Frutta e verdura di febbraio

i prodotti freschi del periodo

Ciao cari lettori. Oggi voglio parlarvi di una piccola rubrica che porto avanti da qualche mese sul mio canale youtube: Si tratta di una lista mese per mese, dove vi elenco i prodotti freschi a km 0 del periodo, i prodotti sono: Aromi, frutta, verdura e pesce fresco del mese/periodo.

Per il mese di febbraio i prodotti che troveremo a km 0, o nel nostro orto, giardino, dal contadino vicino casa. Sono:

PRODOTTI DI STAGIONE

 AROMI: Alloro, rosmarino, salvia, timo.

FRUTTA: Arance, clementine, kiwi, limoni, mandarini, mele, pere Conference, pompelmi. 

VERDURA: Bietole da costa, carciofi, cardi, carote, catalogna, cavolfiori, cavoli broccolo, cavoli cappuccio, cavolini di Bruxelles, cavoli verza, cicorie, cicorini da taglio, cime di rapa, cipolle, finocchi, indivie, lattughe e lattughini, porri, radicchi rossi, rape, ravanelli, rucola, sedani, spinaci, valeriana 

PESCE: Alice, calamaretto, cefalo, cernia, dentice, mazzancolla, nasello, pesce di San Pietro, ricciola, rombo, sardina, scorfano, seppia, sgombro, sogliola, spigola, tonno rosso, vongola verace.

Questi sono i prodotti del periodo, spero possa tornarvi utile per imbastire un ottimo e sano menù.

Se vi interessa anche la lista dei mesi passati, trovate tutti i video clikando su questo link 

  

Il Miele grande alleato di bellezza

i Regali di MadreNatura

IL MIELE

Ciao cari lettori. Oggi voglio parlarvi del MIELE il grande alleato che ci mette a disposizione madre natura, tramite le piccole api.

 Il miele può venirci in aiuto in tanti modi, sia per la salute, come rimedio per tosse, mal di gola e raffreddore.
Sia per la bellezza di pelle e capelli.

Il miele viene prodotto della trasformazione, effettuata dalle api, dal nettare dei fiori, e dalle secreazzioni di alcuni insetti, la melata.


Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/miele.htm
La bontà del miele dipende da due fattori: dal lavoro delle api per produrlo e dall'intervento dell'uomo per estrarlo e metterlo a disposizione del consumatore.

Il miele contiene: enzimi, oligominerali, vitamine, sostanze antibiotico-simili e un antibatterico - anti microbico tutto naturale. 

I settori dell'organismo in cui il miele esercita i suoi benefici:

• Prime vie respiratorie: azione decongestionante, calmante della tosse, lenisce il mal di gola.
• Muscolare: aumento della potenza fisica e della resistenza
• Fegato: disintossicante e protettiva
• Apparato digerente: protettivo stimolante, regolatrice.
• 
  

Per la salute possiamo utilizzare il miele come sciroppo contro la tosse.

1 cucchiaio colmo di miele

succo di un limone

2 cucchiai di zucchero(meglio se di canna)

20 gocce propoli

mettiamo il miele lo zucchero e il succo di limone a bollire in un pentolino, mescolando fino ad ebolizione, facciamo bollire 1 minuto, travasiamolo in un bicchiere o vasetto di vetro e facciamo raffreddare.

Quando sarà tiepido uniamo le 20 gocce di propoli.

assumiamo 2 cucchiaini 4 volte al giorno,

bambini dai 4 anni in su 1 cucchiaino 4 volte al giorno.

si conserva 13 ore a temperatura ambiente, va rifatto fresco la mattina e consumato o buttato la sera (dopo 13 ore circa)

Contro il mal di gola.

prepariamo un te o camomilla bollente, aggiungiamo il succo di 1 limone e 1 cucchiaio di miele, bere il più caldo possibile, 2 o 3 volte al giorno.

Possiamo preparare anche il classico latte e miele, sempre attuale e funzionante.

Come alleato di bellezza per la salute della nostra pelle e capelli. Il miele ci donerà capelli morbidi sani e lucenti.

Pelle fresca, morbida e liscia, come fare?! Semplice basta usare il miele con altri semplici ingredianti naturali al 100x100

Iniziamo subito con uno scub facile e veloce, basta miele, zucchero, un goccio di succo di limone et voilà!

pronto il nostro scrub viso e corpo.

come maschera di bellezza per il viso.

Miele, yogurt, o miele e tuorlo d'uovo, miele e banana, miele e gel di aloe vera.

poche cose per creare una maschera viso fai da te, che lascierà la pelle liscia, morbida e ben nutrita.

E per finire i capelli!

E si il miele e un grande alleato per chi come me ama la cura dei capelli in modo bio e total nature.

Con il miele possiamo creare degli impacchi pre e post lavaggio, possiamo dopare shampoo tradizionale per renderlo meno aggressivo.

Il miele è idrosolubile, cioè si lava via con semplice acqua fredda o calda che sia.

Quindi può essere utilizzato come sostituto del balsamo, sia cosi come è sia aggiungendo altri ingredienti idrosolubili, come gel di aloe, gel di semi di lino, inulina, amla, cheratina liquida ecc...

Come impacco - maschera prelavaggio, usando miele e yogurt, miele aggiunto ad erbe indiane, miele e uovo, che possono diventare anche un ottimo lavaggio alternativo.

Come vedete il miele e il più grande alleato multi funzione che la natura ci dona.

Il consiglio che vi do, è quando comprate il miele come alimento e/o per curare tosse e mal di gola, sceglietene uno di alta qualità e di origine controllata, meglio ancora acquistarlo presso un apicultore che lo produce.

Mentre per quanto riguarda l'utilizzo "estetico" per la bellezza e la salute dei nostri capelli e pelle, possiamo tranquillamente comprarne uno da supermercato a basso costo.

Nel mio canale youtube troverete oltre al video dedicato al miele, tanti altri video per la cura e la bellezza del nostro corpo.

CLIKA QUI PER VEDERE IL VIDEO

Anna. M. il Tocco Di Anna

Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/miele.htm

La mia pasta al forno

Pasta al forno della nonna

Ciao cari lettori. Oggi voglio mostrarvi la mia ricetta della pasta al forno. Ricordiamo che la cura di noi stessi parte anche da quello che mangiamo!

Non sempre l'unico cibo adatto e verdura e frutta, ma ogni tanto anche per gratificare il nostro palato, un piccolo strappo all'alimentazione ferrea ci stà!!!

Poi anche con la pasta al forno se usiamo ingredienti freschi e genuini ugualmente sarà un alimento "sano"

La ricetta della mia pasta al forno, viene tramandata da madre a figlia.

Questa infatti è la pasta al forno come la faceva mia nonna e sua nonna prima ancora.

La ricetta e facile ed abbastanza economica, io ho fatto un video sul mio canale youtube , Ti lascio il link alla video ricetta cosi potrai vedere passo passo la preparazione!

ingredienti per 6/8 persone 300 g macinato vitello 300 g macinato suino 1 cipolla media olio extravergine di oliva 2 passate di pomodoro 1 kg di pasta a vostra scelta tra, penne, rigatoni,mezze penne ecc.. 400 g di fior di latte o provola 400 g di prosciutto cotto a pezzi parmigiano grattugiato. cuocere in forno a 180° per 15/20 minuti

Clika qui sotto per vedere la video ricetta

Video ricetta pasta al forno

I regali di madre natura

La propoli

Buongiorno cari lettori. Oggi innauguriamo una nuova rubrica," i regali di madre natura"

In questa rubrica vi parlerò dei prodotti che la natura ci mette a disposizione. Prodotti per la nostra salute, non solo quella dei capelli ma anche pelle e salute in generale.

Iniziamo da un prodotto che ci donano le api, e che è la PROPOLI.

Il nome propoli deriva dal greco “pro-polis” vuol dire “per la città” o "davanti alla città".

La propoli è, infatti, una sostanza resinosa che le api raccolgono da alcuni tipi di alberi (tra qui i pini e gli abeti) la elaborano con propri enzimi e viene quindi utilizzata per difendere l’alveare da problemi di ordine sanitario e climatico. La propoli è l’unica medicina (un antibiotico naturale) e l’unico disinfettante di cui dispongano le api.

Si stima che le sostanze presenti nella propoli siano più di 300. Fra di esse, le resine e i composti volatili sono i prodotti di diversi processi biologici che si realizzano in diverse parti della pianta.

La sua consistenza  è solida e friabile, simile a quella della cera, ma una volta riscaldata diventa flessibile e molto appiccicosa; per questo la propoli è detta anche “colla d'api”.

Per ottenerla occorre immergere in alcol le pareti delle arnie oppure indurre le api a depositare la sostanza su fogli dai quali può essere staccata più facilmente.

Il lavaggio in alcol permette di rimuovere la cera e di ottenere un balsamo di propoli (o tintura madre) ricco di sostanze organiche dalle proprietà antibatteriche, antimicotiche, antivirali, antinfiammatorie,antiossidanti, e non solo. Le sostanze presenti nella propoli sono attive anche contro le ulcere, agiscono da immunostimolanti e regolano l'attività del sistema immunitario, agiscono come anestetici locali e spasmolitici, proteggono il fegato e combattono la formazione della carie.

Possiamo trovare la tintura madre di propoli in farmacia, in erboristeria, on line o dai produttori di miele apicultori.

Io consiglio questi ultimi, infatti se acquistiamo dagli apicultori che producono la propoli, la pagheremo molto meno di quello che costerebbe in farmacia.

Infatti 100 ml di tintura madre di propoli, in farmacia costa dai 12 ai 20 euro, in erboristeria dai 12 ai 17 euro, on line possiamo pagarla sui 10/11 euro.

Mentre dall'apicultore la pagheremo all'incirca 3/4 euro per 100 ml.

Infatti io l'acquisto da un apicultore vicino casa e la pago 3 euro per 100 ml, con 9 euro faccio scorta per più di un mese.

Sono ormai più di due anni che assumo tutti i giorni le mie goccine di tintura madre di propoli, ho iniziato perchè avevo problemi al sistema immunitario e in oltre avevo delle macchie bianche "leucoplachia" sulla corda vocale sinistra. Con l'aiuto della propoli ho risolto il problema alla gola e inoltre il mio sistema immunitario aiutato anche da altri prodotti naturali (come l'echinacea) ha recuperato ed è diventato molto più forte.

Come si assume la tintura madre di propoli?! Semplice; basta prendere la quantità di gocce pari alla metà del nostro peso, si assumono al mattino preferibilmente, e a digiuno. Possiamo assumerle cosi come sono o aggiungerle a un cucchiaino di miele.

Ottime anche per i bambini, anche se è sempre meglio chiedere il parere del pediatra.

la tintura madre di propoli può essere assunta tutti i giorni anche per tre mesi di seguito, poi va interrotta 1 settimana o 10 giorni, per poi riprenderla tranquillamente.

La propoli e uno dei tanti regali che madre natura mette a disposizione per il nostro benessere.   

Anna. M. Il tocco di Anna

Bagno d'olio per la bellezza dei capelli, detto anche metodo di champi

✎ ✐ ❀ Il metodo di champi Cosi viene chiamato in India il bagno d'olio ❀✎ ✐ 

Ciao cari lettori oggi l'argomento di cui parleremo è il bagno d'olio per i capelli.

Che arriva a noi dall'India, il cosi detto champi, cioè un massaggio del cuoio capelluto fatto con olio che oltre ad essere molto rilassante, stimola la crescita e nascita/rinascita dei capelli.

I benefici di questo trattamento sono molti.

• Corregge e previene la perdita dei capelli, rafforzando le radici.
•  I capelli crescono morbidi e lucenti.
• Auto-massaggio alla testa durante la notte aiuta a liberarsi dallo stress della giornata e fornisce un piacevole sonno

Il Champi (attrito, sfregamento....),èuna tecnica antica dell'India, praticato in origine dalle donne durante la loro routine di bellezza.

Poi successivamente, da parrucchieri e barbieri, per stimolare il cuoio capelluto e mantenere cosi i capelli forti e sani. L'applicazione dell bagno d'olio mediante questo massaggio aiuta il sistema nervoso e l'energia, inducendo tranquillità e stimolando un elevato stato di attenzione e concentrazione, che aumenta la capacità di memoria e la vigilanza.

Questo però accade se estendiamo il benefico massaggio non solo al cuoio capelluto ma anche alla parte superiore della schiena. Ma per fare questo ci servirà l'aiuto di una persona minimamente esperta nei massaggi, mentre per il bagno d'olio solo sul cuoio capelluto possiamo fare anche da soli.

La seduta di massaggio champi si concentra sulla parte superiore del corpo, braccia, collo, cuoio capelluto, testa e viso, fatto con olio di sesamo, cocco, camelia japonica o olio arricchito di erbe.

Va a lavorare su i tre principali chakra superiori dona un relax meraviglioso e utile anche contro il mal di testa.

Ora concentriamoci sulla parte riguardante i capelli.

Il bagno d'olio va fatto con un olio vegetale massimo 1 o 2 volte al mese, molto dipende dallo stato di salute dei vostri capelli.

Fin da bambine le donne dell'india imparano la tecnica del champi che tramandano da generazione a generazione, ognuna ha la sua particolare tecnica di massaggiare.

Il segreto del beneficio del bagno d'olio sta nel massaggio! E inutile applicare litri di olio sui capelli se poi non si fa un bel massaggio, che attenzione deve durare almeno 15/20 minuti, solo cosi si otterranno i benefici del Champi, che in india quando e fatto non solo per i capelli, ma anche per stimolare e rilassare la mente, dura 60 minuti e più.

Per iniziare bene

La prima cosa da fare e scegliere un olio per la bagnatura dei capelli, L'olio e molto importante quindi bisogna sceglierlo bene. E' possibile utilizzare tutti gli oli vegetali, ma e logico che se utilizziamo un olio che già è ottimo per i capelli, avremo maggiori benefici facendo il Champi.

Lista oli più adatti

Sesamo

Cocco

Amla

Bhringraj

Camelia japonica

Ricino e ricino nero

Avocado

Oliva extra vergine

Argan

Sapote

Questi sono più indicati, ma potete usare benissimo il vostro preferito, pur chè sia un olio vegetale e sia puro al 100%

Dopo avere scelto l'olio, si procede, meglio fare il trattamento sui capelli preferibilmente sporchi, si
applica l'olio lentamente con la punta delle dita e si inizia a massaggiare con delicatezza tutta la cute poi piano piano si bagnano i restanti capelli delle lunghezze e si continua a massaggiare dolcemente, la quantità di olio varia da persona a persona, piano piano capirete quale e la quantità giusta per voi.

La posa va da minimo 2 ore ad un massimo di 24 ore, lavare via come vostro solito (sono ammesse anche 2 passate di shampoo per lavare via l'olio) Questo trattamento puo essere fatto a capelli asciutti se lo fate solo 1 volta al mese (indicato sopratutto per capelli sani), mentre se lo fate più spesso 2 o 3 volte (se si hanno capelli molto rovinati, sciupati), allora e meglio bagnare i capelli prima dell'applicazione dell'olio. Questo trattamento e l'ideale per il Rapunzel crono programma, e va nella fase di nutrizione.

Vi lascio il link di un video dove si vede come fare il bagno d'olio Champi

Qui

FONTI IL WEB

Top five 5 oli che non possono mancare

Top five 5 oli che non possono mancare nel'armadio di una capellona!

Ciao cari lettori. Oggi voglio fare una top five dei 5 oli che assolutamente non possono mancare nel vostro armadietto dei prodotti per capelli.

Certo sarà una classifica degli oli che secondo la mia opinione sono immancabili per la cura e la bellezza delle nostre chiome. Che siano lunghe e fluenti o corte e sbarazzine ogni chioma ha bisogno di cure e coccole. E cosa c'è di meglio di un olio ricco e naturale!?

Ma partiamo subito con la nostra lista ^_^

1. Olio di cocco! 

Ogni ragazza con i capelli lunghi, ho corti ha bisogno di avere una bottiglia nel suo armadio! La versione non raffinata profuma di paradiso, l'effetto è sorprendente se continui a usarlo in modo regolare per molto tempo. Lo applico sui capelli asciutti, lascialo riposare per una notte o 30 minuti - 2 ore prima di ogni lavaggio.

Usato con regolarità si otterranno grandi risultati, ottimo anche per proteggere i capelli al mare.

Al secondo posto troviamo in pari merito 2 oli, Argan e Camelia giapponese 

2. Olio di Argan

Il mio secondo olio preferito è l'olio di argan. Adoro l'effetto ancor più dell'olio di cocco, ma è molto costoso. E non sempre ho voglia o finanze sufficienti  per comprarlo.  Quindi sarà difficile usarlo nello stesso modo in quantità e frequenza  dell'olio di cocco. L'olio di argan è un olio ricco con una consistenza che cola, che si impregnerà nei capelli più facilmente dell'olio di cocco. Può avere un odore strano, quindi prova diverse marche e non ti arrendere. Una volta avevo una bottiglia che puzzava in modo orribile di capra ed infatti sicuramente era fatto dai semi di argan che le caprette mangiano e poi buttano fuori dal didietro... Un buon argan deve avere un odore appena di nocciola. È un ottimo struccante per gli occhi! Basta aggiungere qualche goccia su un batuffolo di cotone umido e premere delicatamente.

2. Olio di Camelia giapponese

Molto difficile da trovare in Italia e molto difficile da comprare on line, sopratutto il vero olio tsubaki, arriva direttamente dal Giappone o dal'America e in entrambi i casi la dogana lo ferma e per riceverlo a casa passano giorni e giorni e arriva quasi sempre rovinato...

Ma a parte questo l'olio di camelia resta uno dei migliori oli per capelli e pelle, leggero e ricchissimo di principi attivi, se riuscite a ottenere un bottiglia di questo magico e prezioso olio ve ne innamorerete.

3. Olio d'oliva

L'olio d'oliva è un olio base sempre a portata di mano e di tasca. E poi  sarà facile trovarlo anche se viaggi molto. È molto conveniente e un ottimo olio da mescolare con i tuoi condizionatori preferiti (3 cucchiai) e miele (1 cucchiaio) per un tocco in più di cura e lucentezza. È un olio molto pesante e non tutti i capelli lo assorbono bene, va poi lavato via con un buon prodotto.

4. Olio di semi di lino

L'olio di semi di lino e leggero con una consistenza molto bella. E 'molto bello da usare su un cuoio capelluto irritato e un buon olio per il prelavaggio e come leave in. Se i tuoi capelli non hanno bisogno di molta cura puoi provare l'olio di semi di lino.

5. Olio di avocado

L'olio di avocado ha la capacità di appianare l'effetto crespo. Dovrebbe essere un colore verde intenso e profondo e ha un odore leggermente fruttato. È un olio medio-pesante che è ottimo se aggiunto alle tue bottiglie di shampoo e balsamo (1 cucchiaio per flacone da 200 ml). È molto nutriente.

Questi sono i miei 5 anzi 6 oli preferiti.

Un post a parte andrà fatto per gli oli arricchiti da erbe, questi ultimi però sono adatti alla cura del cuoio capelluto e dei bulbi piliferi, infatti fanno crescere capelli più in fretta , più folti, e più forti! 

Burro di Kokum

Buongiorno cari lettori, oggi vi parlero del burro di kokum.

Che cosa è il burro di kokum?è un burro vegetale ottenuto per spremitura a freddo dei semi della Garcinia Indica, pianta arbustiva originaria dell'India sud occidentale che cresce nelle foreste pluviali e una pianta appartenete alle sepreverdi.

Il Burro di Kokum è un burro vegetale che viene usato in  cosmesi per nutrire la pelle e conferire maggior lucentezza i capelli.

Questo burro deve le sue proprietà alla sua composizione ricca di acidi grassi come Omega 6, omega 9, acido palmitico, acido stearico e di vitamina E.
il burro di kokum di zenstore e bianco e compatto è uno dei burri vegetali più duri con elevato punto di fusione. Si scioglie a una temperatura tra i 38° e i 40° C.

Presenta eccellenti proprietà emollienti, rigenera la pelle secca, lasciandola morbida e vellutata. È indicato anche in caso di acne poiché possiede buone proprietà antinfiammatorie e lenitive e non è comedogeno.
Inoltre, è facile da usare perché non diventa granuloso e si assorbe velocemente senza ungere.

Il burro di Kokum è ottimo anche per i capelli, soprattutto se secchi, fragili o danneggiati e in caso di doppie punte.

Io lo usato sia come maschera pre lavaggio e sia come leave in. Mi ha sorpreso molto la morbidezza che mi ha lasciato sui capelli.

Lo provato anche come sostituto della crema viso e anche qui ho ottenuto buoni risultati, pelle morbidissima e luminosa, ottimo anche sulle mani arrossate e screpolate.

Di sicuro e un burro che userò molto spesso e ricomprerò anche in futuro, lo trovo quasi meglio del burro di karitè.

Quindi anche questo prodotto e più che promosso ^_^ 

Echinacea ZenStore

Echinacea ZenStore

Bungiorno cari lettori. Oggi recensione dell'echinacea zenstore.

Quindi questo sarà un articolo ancora in collaborazione con il sito zenstore.

Mi sono presa un po di tempo per fare una recensione precisa e corretta!

Iniziamo subito con il dire che cosa è, e a cosa serve l'echinacea.

L'echinacea è il nome comune di un gruppo di piante erbacee, echinacea angustifolia, purpurea e pallida.

 le sue origini sono nord americane, e diffuse in maniera molto estesa in tutto il Messico fino al Canada.

Oggi viene coltivata in quasi tutti i clima temperati, per le sue qualità officinali. 

Dall'echinacea si ricava un preparato idralcolico, tintura madre, o estratto secco, che viene utilizzato per stimolare e rafforzare il sistema immunitario. Ottimo alleata contro raffreddori e influenza.

E  circa un anno che consumo abitualmente echinacea tutti i giorni, di solito la compro in preparato idralcolico, tintura madre, in erboristeria. Il prezzo va dai 12 euro ai 13 euro per 50 ml.

Quella di zenstore è tintura madre di echinacea 50 ml e costa 5,72 euro. Molto conveniente se paragonata a quella dell'erboristeria, e sopratutto la qualità di quella zenstore e veramente ottima.

Lo provata per circa 25 giorni (infatti ho finito tutti i 50 ml) prendendola due volte al giorno, circa 50 - 55 gocce. Le differenze che ho notato tra questa di zenstore e quella presa altrove, sono due in particolare. Quella presa in erboristeria (che è quella che fino ad ora avevo preso più spesso, perchè più comodo acquistare sotto casa) Quella dell'erboristeria ha un sapore alcolico più marcato che la rende più aspra, ed è meno concentrata. 

Quella a marchio zenstore e più concentrata e si sente molto più forte il sapore di echinacea. Unico neo il contagocce, che è incorporato alla bottiglina, un po scomodo per me... Infatti lo cambiato con un contagocce esterno molto più comodo. ^_^

Per concludere: Mi sono trovata molto bene con la tintura madre di echinacea di ZenStore, e la ricomprerò ancora! Anzi ne farò sicuramente scorta, anche perchè facendo due calcoli il risparmio sarà parecchio, e la qualità sarà molto superiore a quella che vende l'erboristeria.

Prodotto promosso e consigliato.

Qui trovi la tintura madre di Echinacea ZenStore .

Fine estate capelli distrutti? Curiamoli!

Ciao cari lettori, siamo ormai arrivati alla fine di questa estate calda e luminosa.
Mare, sole, sabbia, ma anche lunghe passeggiate in campagna, montagna sotto il sole, hanno messo a dura prova i nostri capelli!

Certo se avete protetto in modo esatto i vostri capelli ora saranno sicuramente in buone condizioni.
Io tanto mare quasi ogni giorno, e devo dire che olio di cocco e coccole dopo sole hanno fatto un buon lavoro! In fatti non sono per nulla secchi e/o stressati, ma comunque li coccolerò un po se lo meritano.  Ma se non siete stati fortunati anche se avete preso tutte le precauzioni e curato con amore i capelli, ma lo stesso oggi sono secchi, con doppie punte insomma hanno bisogno di riprendersi. State tranquilli/e ecco per voi alcuni rimedi che riporteranno morbidezza e idratazione alla chioma.

Iniziamo subito:
Qui di seguito troverete alcuni post dove spiego varie ricette e metodi per coccolare e idratare i capelli.
Condizionamento profondo
Capelli idratati con il cocco
Aloe vera come trattamento
Mucillagini per idratare
Maschera post estate

In oltre per la cura dei nostri capelli stressati dall'estate e per prepararli al'autunno imminente ecco qualche ulteriore consiglio.

Dopo il sole bollente, ecco arrivato l'autunno, e si sa che l'autunno e anche il periodo della caduta.
Chi più chi meno tutti affronteremo sezioni di pettine dove resteranno decine di capelli deceduti.

I consigli utili e pratici per arginare questo grande stress che i capelli hanno vissuto e che ancora continuera con la caduta autunnale, sono certamente tanta idratazione, con impacchi, delicatezza nel lavarli con shampoo delicatissimo e/o lavaggi alternativi. usare oli a base di maka, amla, ricino, per massaggiare la cute cosi da nutrire le radici e renderle più forti e sane.

Capelli che crescono più velocemente con l'olio di bhringraj

Oggi voglio parlarvi di questo olio ayurvedico Che sto usando con grande Soddisfazione. 

Olio di Bhringarai un olio aiurvedico una base di estratto di Bhringaraj in Particolare ho Scelto questo per 2 Motivi Molto Importanti;  questo Olio si differenzia degli Altri oli a base di bhringaraj, e un olio di sesamo e girasole Che Contiene Oltre all'estratto in alte percentuali di bhringaraj Anche jatamansi (nardo himalayana) QUESTI  ingredienti ne Fanno un olio buonissimo per Prevenire e contrastare la caduta dei Capelli e favoriscono la Crescita di Nuovi capelli, il massaggio alla cute con questo olio apporta beneficio SIA alla pelle della cute SIA alle radici dei capelli.

Perchè questo olio a base di sesamo e girasole dovrebbe Essere meglio di Altri oli a base di estratto di bhringaraj? Semplice Tutti Gli Altri oli (o quasi tutti) di bhringaraj Sono fatti a  base di olio di cocco, un ottimo olio Certo ma con un piccolo Difetto; QUANDO le temperature scendono L'Olio di cocco Compreso Quello a base di bhringaraj tende a solidificarsi e diventa un ardua impresa applicarlo sulla cute, senza prima scioglierlo, e sciogliendolo a bagnomaria o in altro modo si va ad intaccare e / o rovinare la parte benefica dati Dalle erbe (bhrigaraj compresa) contenuta nel'olio.

In piu L'Olio di sesamo e un olio ricchissimo di Principi Attivi che fanno bene alla pelle e alle radici, idem l'olio di girasole.

Unico Difetto di questo Olio e il Contenitore ...... purtroppo e di plastica leggermente ambrata, sarebbe stato meglio un contenitore  in vetro scuro, infatti come  ben sappiamo l'olio di qualità DEVE Essere conservato in Contenitori di vetro scuro, o vetroceramica . Comunque questo unico Difetto può Essere ovviato travasando l'olio in un Contenitore di vetro scuro, on line se ne trovano in vendita di OGNI Misura e formato :)

Vi consiglio di provare l'olio a base di bhringaraj sopratutto se siete oppresse Dalla caduta stagionale Molto abbondante, vedrete Che con il Costante utilizzo  dell'Olio di bhringaraj noterete grandi Benefici.

Questo e l'INCI:  Bhringraj olio per i capelli, 100ml

Ingredienti: Olio di sesamo, olio di girasole bio, estratto Bhringraj (Eclipta Alba, alias falso margherita), estratto di Brahmi (Bacopa monnieri), Olio jatamansi (nardo himalayana), olio di mandorle biologico, olio di lavanda

La Marca e  rinascimentale Henna  

Io uso Questo e mi trovo molto bene, ma voi se volete potete cercare un altro olio a base di bhringaraj Ricordando di SCEGLIERE Uno a base di olio di sesamo o se e Periodo estivo potete provare benissimo Uno a base di olio di cocco.

Olio di camelia Japonica

Tutto sull'olio di camelia Japonica

Ciao cari lettori oggi vi parlerò di un olio molto particolare, il mio preferito in assoluto. L'olio di camelia giapponese.

Voglio subito precisare che ci sono due diverse e ben distinte qualità di olio di camelia, quella sinensis ( camelia cinese conosciuta anche come albero del tè) che è si un buon olio ma non ricco e particolare come quello di camelia giapponese. ( la camelia japonica appunto)  Qui in Italia e anche su molti siti on line si trova facilmente l'olio di camelia sinensis, che molto spesso viene addirittura fatto passare per quello japonica, o non viene specificato affatto appunto per trarre in inganno chi compra. Facendo anche leva sulle qualità e i benefici che invece sono un esclusiva assoluta dell'olio di camelia japonica.

Quindi se volete comprare un olio di camelia o un prodotto che contenga olio di camelia, assicuratevi che nel inci ci sia scritto camelia japonica. Certo non è che quello di camelia  sinensis sia acqua fresca o faccia male, anche lui ha proprietà benefiche ma non sono paragonabili a quelle che ha l'olio di camelia giapponese! E tanto meno e bello che i commercianti per lucrare pubblicizzano le qualità dell'uno e poi vendano l'altro, spacciano olio di camelia sinensis per olio di camelia japonica.

Ma andiamo più nello specifico!

La camelia sinensis kuntze è la pianta del tè, ossia la specie di pianta dalle cui foglie e germogli si produce il tè. Appartiene al genere camelia, un genere di piante della famiglia delle theaceae. I semi della camelia sinensis possono essere spremuti per ottenere un olio dolciastro usato anche in cucina, da non confondersi con l'olio essenziale quello cosi detto dell'albero del tè che sarebbe il tea tre olio che in realtà è estratto da una pianta differente. Esattamente dalla malaleuca alternifolia, ed è un cosmetico e medicinale.

L'olio di semi di tè viene spremuto a freddo dai semi di camelia oleifera o di camelia sinensis wikipedia

L'olio che si estrae da questo tipo di camelia non ha niente a che vedere con il vero olio di camelia, cosi detto Tsubaki abura. Infatti questo di camelia cinese (sinensis) e più povero di proprietà benefiche e viene estratto e commercializzato ad un prezzo molto basso per poi arrivare al consumatore, molto spesso spacciato per olio di camelia japonica, o semplicemente pubblicizzato come miracoloso facendo sue qualità benefiche che in realtà appertengono solo a quella giapponese, e lo vendono a un prezzo molto più alto di quello che in realtà si dovrebbe.

La camelia japonica

Si tratta di un albero generalmente rustico che a seconda della specie può raggiungere differenti altezze. Che vanno da 1,50 - 2 metri ai 15 metri di altezza.

Presenta foglie verdi scuro acuminate all'apice, la fioritura avviene tra fine inverno e inizio primavera e poi di nuovo tra fine autunno e inizio inverno.

Esistono tantissime varietà di camelia japonica, la sua corteccia e liscia e grigia. Le foglie verdi scuro ellittiche, seghettate, lunghe dai 5 ai 10 cm.

la maggior parte delle specie ha fiore rosso, ma la verità e che comprendono anche fiori bianchi rosa o chiazzati. la fioritura va da Febbraio a Maggio e Da Ottobre a inizio Dicembre.

In antichità la chiamavano la rosa d'inverno.

Da questa pianta si ricava un olio assai preggiato, ricco di grassi come l'acido oleico, ricco di tocoferoli naturali e in particolare di vitamina E. Oltre a possedere i polifenoli e proprio la sua particolare composizione chimica che rende l'olio di camelia japonica un olio unico e leggero, che lascia la pelle morbida e bellissima rigenerandola in profondità! Questi suoi benefici fanno miracoli anche su i capelli, che vengono nutriti e rigenerati in profondità.

Questo olio che nasce e arriva a noi dall'antico Giappone. Da secoli è il segreto che si cela dietro le proverbiali e lucenti chiome corvine delle donne giapponesi.

Il segreto di bellezza per eccellenza delle nobili e anche delle più comuni e bellissime geishe, famose fin dalle antichità per la loro bellezza e per i loro lunghi e folti capelli neri.

Che loro curavano proprio con l'olio di camelia japonica, tsubaki abura. Si dice che il migliore provenga da Ooshima nella prefettura di Tokio, dove da secoli si coltivano le camelie, infatti le donne di Ooshima sono note per avere i capelli più belli di tutto il Giappone.

Un accoppiata perfetta per la cura dei capelli è olio di camelia tsubaki abura e pettine di bosso, per la cura delle loro e perchè no delle nostre lunghissime chiome!

 Olio di camelia  Japonica il mio preferito in assoluto,Questo è uno dei più antichi oli ad essere stati impiegati in cucina, per la preparazione di un’ampia gamma di piatti, come la tempura giapponese; è ricco di grassi “buoni” e di preziosi antiossidanti.In Giappone, da sempre l’olio puro e non profumato è utilizzato per proteggere, nutrire ed idratare la pelle. Le versioni con fragranza di gardenia si usano per trattare e profumare sia la pelle che i capelli.

L'olio di  camelia contiene grandi quantità di vitamina E e di acido oleico (acido grasso monoinsaturo omega 9); di quest’ultimo l’olio di camelia (80-88%) possiede addirittura un contenuto superiore rispetto all’olio di oliva (70-77%). La vitamina E è un eccellente antiossidante, considerato essenziale sia per la protezione delle cellule che per mantenere il sistema immunitario e la pelle in buona salute. Poiché la vitamina E è un antiossidante liposolubile, è molto indicata nelle preparazioni cosmetiche per uso topico.