i Regali di MadreNatura
IL MIELE
Ciao cari lettori. Oggi voglio parlarvi del MIELE il grande alleato che ci mette a disposizione madre natura, tramite le piccole api.
Il miele può venirci in aiuto in tanti modi, sia per la salute, come rimedio per tosse, mal di gola e raffreddore.
Sia per la bellezza di pelle e capelli.
Il miele viene prodotto della trasformazione, effettuata dalle api, dal nettare dei fiori, e dalle secreazzioni di alcuni insetti, la melata.
La bontà del miele dipende da due fattori: dal lavoro delle api per produrlo e dall'intervento dell'uomo per estrarlo e metterlo a disposizione del consumatore.
Il miele contiene: enzimi, oligominerali, vitamine, sostanze antibiotico-simili e un antibatterico - anti microbico tutto naturale.
I settori dell'organismo in cui il miele esercita i suoi benefici:
- Prime vie respiratorie: azione decongestionante, calmante della tosse, lenisce il mal di gola.
- Muscolare: aumento della potenza fisica e della resistenza
- Fegato: disintossicante e protettiva
- Apparato digerente: protettivo stimolante, regolatrice.
Per la salute possiamo utilizzare il miele come sciroppo contro la tosse.
1 cucchiaio colmo di miele
succo di un limone
2 cucchiai di zucchero(meglio se di canna)
20 gocce propoli
mettiamo il miele lo zucchero e il succo di limone a bollire in un pentolino, mescolando fino ad ebolizione, facciamo bollire 1 minuto, travasiamolo in un bicchiere o vasetto di vetro e facciamo raffreddare.
Quando sarà tiepido uniamo le 20 gocce di propoli.
assumiamo 2 cucchiaini 4 volte al giorno,
bambini dai 4 anni in su 1 cucchiaino 4 volte al giorno.
si conserva 13 ore a temperatura ambiente, va rifatto fresco la mattina e consumato o buttato la sera (dopo 13 ore circa)
Contro il mal di gola.
prepariamo un te o camomilla bollente, aggiungiamo il succo di 1 limone e 1 cucchiaio di miele, bere il più caldo possibile, 2 o 3 volte al giorno.
Possiamo preparare anche il classico latte e miele, sempre attuale e funzionante.
Come alleato di bellezza per la salute della nostra pelle e capelli. Il miele ci donerà capelli morbidi sani e lucenti.
Pelle fresca, morbida e liscia, come fare?! Semplice basta usare il miele con altri semplici ingredianti naturali al 100x100
Iniziamo subito con uno scub facile e veloce, basta miele, zucchero, un goccio di succo di limone et voilà!
pronto il nostro scrub viso e corpo.
come maschera di bellezza per il viso.
Miele, yogurt, o miele e tuorlo d'uovo, miele e banana, miele e gel di aloe vera.
poche cose per creare una maschera viso fai da te, che lascierà la pelle liscia, morbida e ben nutrita.
E per finire i capelli!
E si il miele e un grande alleato per chi come me ama la cura dei capelli in modo bio e total nature.
Con il miele possiamo creare degli impacchi pre e post lavaggio, possiamo dopare shampoo tradizionale per renderlo meno aggressivo.
Il miele è idrosolubile, cioè si lava via con semplice acqua fredda o calda che sia.
Quindi può essere utilizzato come sostituto del balsamo, sia cosi come è sia aggiungendo altri ingredienti idrosolubili, come gel di aloe, gel di semi di lino, inulina, amla, cheratina liquida ecc...
Come impacco - maschera prelavaggio, usando miele e yogurt, miele aggiunto ad erbe indiane, miele e uovo, che possono diventare anche un ottimo lavaggio alternativo.
Come vedete il miele e il più grande alleato multi funzione che la natura ci dona.
Il consiglio che vi do, è quando comprate il miele come alimento e/o per curare tosse e mal di gola, sceglietene uno di alta qualità e di origine controllata, meglio ancora acquistarlo presso un apicultore che lo produce.
Mentre per quanto riguarda l'utilizzo "estetico" per la bellezza e la salute dei nostri capelli e pelle, possiamo tranquillamente comprarne uno da supermercato a basso costo.
Nel mio canale youtube troverete oltre al video dedicato al miele, tanti altri video per la cura e la bellezza del nostro corpo.
Nessun commento:
Posta un commento
Lascia il segno del tuo passaggio, lascia il tuo parere.....Grazie!