Restauro dei capelli dopo l'inverno

Capelli post inverno

Ciao cari lettori, l'inverno e ormai quasi giunto al termine. Ma hai me lasci spesso dietro di se, capelli provati e stressati dal lungo periodo freddo.

Quindi oggi affronteremo l'argomento su come "ristrutturare" i nostri capelli dopo l'inverno.

Durante il lungo inverno, i nostri capelli sono visibilmente stanchi e impoveriti.

Per colpa del  freddo e dello  smog delle strade della città, il calore dei caloriferi, diminuzione dell'immunità, la mancanza di luce solare e vitamine, lavaggi frequenti. 

C'è una disidratazione sempre più grave del cuoio capelluto, e i capelli sembrano sfibrati.  

Diventano più secchi e senza vita o compensativi diventano più grassi, si sporcano rapidamente ancora richiedono il lavaggio e lo styling, che li seccano e danneggiano ancora di più...

Cosa fare per uscire da questo circolo vizioso in primavera? Parliamo del restauro dei capelli a casa.

lavaggio

Per ridurre il danno del lavaggio frequente dei capelli, usa shampoo privi di solfati che asciugano la cute evita i siliconi che creano un film lucido che è impermeabile all'aria e ai prodotti per la cura dei capelli, scegli shampoo biologici o fatti in casa. 

Utilizza lavaggi alternativi.

Negli shampoo organici, i solfati vengono sostituiti con prodotti  speciali come oli (ad esempio, cocco) che non schiumano così abbondantemente, ma detergono perfettamente e idratano i capelli senza causare danni. Usando un tale shampoo, lascialo sui capelli per qualche minuto e massaggia delicatamente il cuoio capelluto in modo che gli ingredienti attivi dello shampoo abbiano un effetto curativo.

Cerca di non lavarti i capelli tutti i giorni. I capelli vengono feriti durante il lavaggio, così come durante l'inevitabile successiva asciugatura per capelli e styling. Se i tuoi capelli si sporcano velocemente, prova uno lavaggio alternativo con le erbe o la farina di ceci.

Ridurre al minimo l'uso di asciugacapelli e eliminare piastra e qualsiasi altro oggetto che arriccia o stira i capelli.

cura

Usa balsami idratanti, impacchi fai da te e maschere. Prova ad applicarli dalle punte alle

radici, cosi sfreghi il prodotto sotto le squame dei capelli, in modo che i nutrienti penetrino più in profondità. Risciacquare accuratamente i capelli in modo che non rimangano tracce di shampoo o balsamo.

Una condizione importante per il restauro dei capelli a casa è una maschera/impacco fatto con regolarità. Le maschere possono essere di qualsiasi genere, a seconda del tipo di capelli, maschera antiforfora o rinforzante  non importa, la cosa principale è la regolarità.

Tuttavia, non esagerare con la quantità, altrimenti i capelli saranno pesanti e sembrano sporchi e unti.

E infine, la primavera è caratterizzata da perdita di capelli stagionale . Massaggiare regolarmente il cuoio capelluto con le mani o un pettine, a lavaggi alterni aggiungere un olio, come ricino, ricino nero, olio alle erbe indiane o magari un semplice olio di cocco, che stimoleranno il flusso sanguigno e nutriranno le radici.  30-60 minuti prima di lavare i capelli fai il massaggio di almeno 10 minuti.

Arricchisci l'alimentazione con verdure, erbe, spezie, frutti di bosco, bevi tisane e tanta acqua. Muoviti di più, fa lunghe passeggiate, allenati, evita lo stress se puoi.

Anna.M. il tocco di anna

Maschera 3 in 1

Maschera 3 in 1

Anti caduta, idratante e nutriente

Ciao cari lettori. Eccomi di nuovo con una maschera tre in uno, anti-caduta, idratante e nutriente. Per fare questo, ho scelto di applicare diversi ingredienti sia sulle radici che sulle lunghezze.

Ovviamente puoi mischiare tutto ma, se come me, il tuo obiettivo è piuttosto indirizzare le tue esigenze , ti consiglio di separare le tue miscele. 

Nelle radici, l'idea era quella di stimolare la crescita e arginare la caduta legata al cambio di stagione, sia quella autunnale che quella primaverile. Tra poco arriverà la primavera, quindi meglio iniziare a prepararci ad arginare la caduta dei capelli che la primavera porta con se.

Mentre sulle lunghezze, volevo idratare rinforzando i capelli con una polvere ayurvedica, in questo caso un mix di erbe indiane, come amla, kapoor, bhrami. Puoi anche usare la polvere Kapoor Kachli , nota per "rendere i capelli più folti e lucenti e stimolare la loro crescita.

Cocktail anti-caduta nelle radici

Per le mie radici, come ho spiegato, volevo stimolare un po 'di crescita e allo stesso tempo, fermare la caduta. La mia scelta è focalizzata su oli vegetali di ricino nero e olio alle erbe, poi  oli essenziali di rosmarino e lavanda. Un cocktail esplosivo che dovrebbe agire sui temi menzionati.

Le dosi sono

2 cucchiai olio di ricino nero, 1 cucchiaio olio alle erbe, 7 gocce olio essenziale rosmarino e 7 gocce olio essenziale di lavanda.

Va applicato su tutte le radici e poi va fatto un delicato e lungo massaggio a tutta la nostra cute.

Idratazione e nutrimento delle lunghezze

Per idratare le lunghezze e allo stesso tempo nutrirle ho pensato al miele e al gel di semi di lino, per l'idratazione.

Uno o due erbe indiane per rendere i fusti dei capelli più forti e lucidi. Nel mio caso ho scelto amla e kapoor kachli.

1 cuciaino di amla e un cucchiaino di kapoor kachli.

mentre olio di cocco e tuorlo d'uovo per nutrirli in profondità.

Ho prima di tutto, mixato il miele con il gel di semi di lino, poi con la miscela ottenuta ho applicato su tutte le lunghezze bagnandole bene bene. Come tocco finale per sigillare l'idratazione nei fusti del capello ho utilizzato il cocktail ottenuto con olio di cocco e tuorlo d'uovo.

Le dosi:

1 cucchiaio colmo di miele, 50 ml di gel di semi di lino.

due cucchiai di olio di cocco, 1 tuorlo d'uovo.

 L'olio di cocco,  molto fine e ricco di acido laurico, è l'olio che meglio penetra nella fibra capillare. E 'particolarmente apprezzato sui capelli danneggiati, molto secchi, chimicamente colorati, in breve, i capelli che hanno sofferto! ... Sappiamo che un capello troppo danneggiato è un capello da tagliare ma se vuoi ripristinare un minimo di passo per i tuoi capelli rovinati, prima del fatidico taglio, questo olio è davvero quello di cui hai bisogno. Per questa maschera, non ne avevo bisogno ma volevo incorporare comunque un cucchiaio di olio vegetale. Tuttavia, penso che non fosse essenziale perché attualmente, i miei capelli sono molto sani, e gli impacchi li faccio più per coccolare me che coccolare loro...

Copri la testa con il cellophane per tenere tutto al caldo.

Lascia in posa più tempo possibile, comunque non meno di 2 ore di posa.

Per finire:

Lava i capelli con uno shampoo bio molto delicato, ma che sgrassi ugualmente bene, per lavare via l'olio dalla cute. Procedi con una asciugatura delicata. et voilà, avrai capelli morbidissimi, e splendenti di salute.

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Anna. M. il tocco di Anna.

Aceto di mele per capelli lunghi e lucenti

Aceto di mele

per capelli lunghi e lucenti

Ciao cari lettori, Oggi voglio parlarvi dell'aceto di mele, nostro grande alleato di salute e di bellezza.

L'aceto di mele è utile in cucina per la salute,grazie alle tante sostanze benefiche di cui è ricco. 
Sali minerali,enzimi, acidi della frutta,vitamine.

 una miscela di elementi che fanno molto bene al tuo corpo. A tavola, l’aceto di mele è versatile, puoi usarlo in molti modi, per condire e insaporire le pietanze, soprattutto i secondi piatti.

In oltre l'aceto di mele è un grande alleato di bellezza. Lo possiamo usare per i capelli, come ultimo risciacquo acido, per preparare il nostro hennè, aggiunto a una maschera di bellezza per i capelli. Insomma l'aceto di mele si offre a molteplici utilizzi!

Forse non tutti sanno che l'aceto di mele aiuta a regolarizzare la produzione di sebo del nostro cuoio capelluto, quindi utilizzando frequentemente l'aceto di mele apporteremo beneficio sia alla cute/capelli grassi che alla cute/capelli secchi.

Aiuta a chiudere le cuticole dei capelli se utilizzato come ultimo risciacquo acido, rende i capelli non solo più lucenti e morbidi, ma anche più forti.

In oltre possiamo usarlo per fare uno scrub viso, e otterremo una pelle lucida e morbida, e non solo, l'effetto seboregolatore apporterà benefici anche alla pelle grassa o secca del nostro viso.

Ce ne sono molti tipi in commercio: per scegliere quello ‘giusto’ devi puntare su alcune caratteristiche irrinunciabili.  Il ‘vero’ aceto di mele non è limpido, ma tieni presente che è proprio l’aspetto leggermente torbido a garantire la presenza di enzimi, fibre e pectine.

I benefici dell’aceto di mele sono numerosi: è un alleato della linea, aiuta a saziare e a ridurre il consumo di sale, contiene antiossidanti.

Un altro utilizzo in cui funge bene è: Le pulizie domestiche, infatti possiamo utilizzarlo come anticalcare per lucidare tutti i piani in acciaio, tutti i rubinetti, possiamo usarlo come sostituto dell'ammorbidente per un bucato morbido e profumato e in oltre allungherà la vita della nostra lavatrice.

Se vuoi saperne di più su come utilizzarlo sui capelli, ti invito a guardare il video clikando Qui

Anna. M. il tocco di Anna.

Bagno d'olio per la bellezza dei capelli, detto anche metodo di champi

✎ ✐ ❀ Il metodo di champi Cosi viene chiamato in India il bagno d'olio ❀✎ ✐ 

Ciao cari lettori oggi l'argomento di cui parleremo è il bagno d'olio per i capelli.

Che arriva a noi dall'India, il cosi detto champi, cioè un massaggio del cuoio capelluto fatto con olio che oltre ad essere molto rilassante, stimola la crescita e nascita/rinascita dei capelli.

I benefici di questo trattamento sono molti.

• Corregge e previene la perdita dei capelli, rafforzando le radici.
•  I capelli crescono morbidi e lucenti.
• Auto-massaggio alla testa durante la notte aiuta a liberarsi dallo stress della giornata e fornisce un piacevole sonno

Il Champi (attrito, sfregamento....),èuna tecnica antica dell'India, praticato in origine dalle donne durante la loro routine di bellezza.

Poi successivamente, da parrucchieri e barbieri, per stimolare il cuoio capelluto e mantenere cosi i capelli forti e sani. L'applicazione dell bagno d'olio mediante questo massaggio aiuta il sistema nervoso e l'energia, inducendo tranquillità e stimolando un elevato stato di attenzione e concentrazione, che aumenta la capacità di memoria e la vigilanza.

Questo però accade se estendiamo il benefico massaggio non solo al cuoio capelluto ma anche alla parte superiore della schiena. Ma per fare questo ci servirà l'aiuto di una persona minimamente esperta nei massaggi, mentre per il bagno d'olio solo sul cuoio capelluto possiamo fare anche da soli.

La seduta di massaggio champi si concentra sulla parte superiore del corpo, braccia, collo, cuoio capelluto, testa e viso, fatto con olio di sesamo, cocco, camelia japonica o olio arricchito di erbe.

Va a lavorare su i tre principali chakra superiori dona un relax meraviglioso e utile anche contro il mal di testa.

Ora concentriamoci sulla parte riguardante i capelli.

Il bagno d'olio va fatto con un olio vegetale massimo 1 o 2 volte al mese, molto dipende dallo stato di salute dei vostri capelli.

Fin da bambine le donne dell'india imparano la tecnica del champi che tramandano da generazione a generazione, ognuna ha la sua particolare tecnica di massaggiare.

Il segreto del beneficio del bagno d'olio sta nel massaggio! E inutile applicare litri di olio sui capelli se poi non si fa un bel massaggio, che attenzione deve durare almeno 15/20 minuti, solo cosi si otterranno i benefici del Champi, che in india quando e fatto non solo per i capelli, ma anche per stimolare e rilassare la mente, dura 60 minuti e più.

Per iniziare bene

La prima cosa da fare e scegliere un olio per la bagnatura dei capelli, L'olio e molto importante quindi bisogna sceglierlo bene. E' possibile utilizzare tutti gli oli vegetali, ma e logico che se utilizziamo un olio che già è ottimo per i capelli, avremo maggiori benefici facendo il Champi.

Lista oli più adatti

Sesamo

Cocco

Amla

Bhringraj

Camelia japonica

Ricino e ricino nero

Avocado

Oliva extra vergine

Argan

Sapote

Questi sono più indicati, ma potete usare benissimo il vostro preferito, pur chè sia un olio vegetale e sia puro al 100%

Dopo avere scelto l'olio, si procede, meglio fare il trattamento sui capelli preferibilmente sporchi, si
applica l'olio lentamente con la punta delle dita e si inizia a massaggiare con delicatezza tutta la cute poi piano piano si bagnano i restanti capelli delle lunghezze e si continua a massaggiare dolcemente, la quantità di olio varia da persona a persona, piano piano capirete quale e la quantità giusta per voi.

La posa va da minimo 2 ore ad un massimo di 24 ore, lavare via come vostro solito (sono ammesse anche 2 passate di shampoo per lavare via l'olio) Questo trattamento puo essere fatto a capelli asciutti se lo fate solo 1 volta al mese (indicato sopratutto per capelli sani), mentre se lo fate più spesso 2 o 3 volte (se si hanno capelli molto rovinati, sciupati), allora e meglio bagnare i capelli prima dell'applicazione dell'olio. Questo trattamento e l'ideale per il Rapunzel crono programma, e va nella fase di nutrizione.

Vi lascio il link di un video dove si vede come fare il bagno d'olio Champi

Qui

FONTI IL WEB

Come fermare la caduta di capelli tutto quello che devi sapere contro la calvizie

Come fermare la caduta di capelli

Ciao cari lettori. Nuovo post sulla cura dei capelli.

Oggi vi voglio parlare su come prevenire e contrastare  la caduta dei capelli, e distinguere caduta stagionale da vera e propria calvizie.

Molto spesso mi sento chiedere, se il ricino nero, o la silicea, maka e cosi via possono aiutare a far ricrescere i capelli di stempiatura, inizio calvizie e/o calvizia molto avanzata.

Per questo ho deciso di scrivere questo post e fare un po di chiarezza.

Jamaican black castor oil (ricino nero) silicea gel, amla, bhringraj (maka), ibisco, olio essenziale di rosmarino ecc..ecc..

Fanno miracoli e sono utilissimi per la caduta stagionale.

Possono aiutare a rinfoltire i capelli svuotati da stress e/o medicinali.

Ma se la nostra caduta di capelli è dovuta ad altri motivi, Potranno fare ben poco...

Se soffriamo di calvizie che è fisiologica, quindi non dovuta a fattori esterni, e inutile sperare nella pozione miracolosa! Perchè non esiste.

Prima di tutto dobbiamo distinguere queste due situazioni, anzi tre! 

1) caduta stagionale

I capelli 1 o 2 volte l'anno si rigenerano, finisce il loro ciclo vitale e cadono. Può essere una live caduta o può essere molto abbondante. Fatto sta che sono capelli morti che devono cadere, perchè il loro ciclo di vita si è concluso.

In questo caso Jamaican black castor oil (ricino nero) silicea gel, amla, bhringraj (maka), ibisco, olio essenziale di rosmarino, Saranno di grande aiuto nel rafforzare le radici (o bulbo pilifero che dir si voglia.) radici più forti eviteranno la caduta di capelli ancora non giunti al termine del loro ciclo vitale, che possono cadere perchè indeboliti da mare, sole, vento e anche prodotti troppo aggressivi che magari usiamo. In oltre questi prodotti della natura sono in grado di aiutare la ricrescita dei capellini nuovi, che saranno più robusti e spessi e quindi più folti, e li dove possibile aiuteranno i bulbi piliferi addormentati e non ancora atrofizzati a riprendere a produrre capellini nuovi. Quindi da qui vedremo il rinfoltirsi delle stempiature.

2) caduta da stress e medicinali

Purtroppo in alcuni periodi della nostra vita arriva stress, o malattie che ci costringono ad assumere medicinali. Non tutti i medicinali non hanno effetto sui capelli.

Alcuni provocano come effetto collaterale la caduta dei capelli.

Anche in questo caso Jamaican black castor oil (ricino nero) silicea gel, amla, bhringraj (maka), ibisco, olio essenziale di rosmarino, ci vengono in aiuto. Come detto sopra, aiuteranno i nostri bulbi piliferi deboli, addormentati, bloccati ma ancora "vivi" non atrofizzati. A riprendere forza e vigore, con la conseguenza positiva, di rinascita e crescita di capellini nuovi.

3) calvizie genetica

In questo caso hai me, poco potranno fare Jamaican black castor oil (ricino nero) silicea gel, amla, bhringraj (maka), ibisco, olio essenziale di rosmarino.

Anche se pare che alcuni studi stanno mettendo in evidenza che le proprietà benefiche di questi prodotti riescano ad apportare benefici. Ma la medicina e la scienza non sono il mio campo quindi vi consiglio di consultarvi con i medici esperti. (evitate google evitate internet) 

Io posso solo consigliarvi di provare 6 mesi di cura con  Jamaican black castor oil (ricino nero) silicea gel, amla, bhringraj (maka), ibisco, olio essenziale di rosmarino.

E vedere che risultato riuscite ad ottenere. Iniziate con 3 mesi, se in tale periodo comincerete a vedere benefici, nascita di nuovi capellini, o anche solo l'arrestarsi della calvizie, caduta da stress. E già un buon inizio. Anche se non si riempiranno le stempiature almeno saranno salvati i capelli rimasti. Mi riferisco sopratutto a chi e solo all'inizio della perdita di capelli, dove i benefici saranno di sicuro più forti.

Se dopo 3 mesi non notate nessunissimo miglioramento, e inutile continuare e sprecare altri soldi...

Purtroppo la pozione magica non esiste... e per quanto queste erbe e prodotti naturali possano fare veramente tanto, non possono purtroppo fare miracoli.

Molto spesso le pubblicità ci fanno spendere tanti tanti soldi promettendo meraviglie, ma ci portano via solo i soldi e ci lasciano delusione, ecco perchè ho voluto scrivere questo post. No per levarvi la speranza o meglio dire l'illusione... Ma solo per chiarirvi le idee e darvi qualche consiglio che spero vi aiuterà.

Per concludere voglio solo dirvi. Prima di assumere la silicea parlatene sempre con il vostro medico.

Prima di arrendervi fate 3 mesi di prova, ricordate che ogni persona e a se, magari quello che funziona per uno non fa effetto sul altro e viceversa.

Sul mio canale youtube troverete un video dove vi parlo di quest'argomento, iscriviti se non lo hai ancora fatto.

Collaborazione Zenstore

Prodotti Zenstore

Ciao cari lettori! Prima collaborazione, una collaborazione che ho chiesto io perchè ci tenevo a recensire i prodotti di  https://www.zenstore.it/ . Sopratutto perchè conosco la loro qualità. Compro ormai da anni l'hennè, le erbe indiane a altri prodotti dal loro sito, quindi ho testato negli anni sia i prodotti, che la puntualità e la gentilezza, dei responsabili ^_^  e mi fa tanto piacere fare questa collaborazione con loro.

 Questi sono i prodotti di cui vi parlerò. Per ogni prodotto arriverà una recensione approfondita e un video sul mio canale you tube 

 Ma cominciamo subito dal primo prodotto:

Burro di kokum, un burro ottimo per la cura dei capelli e altrettanto buono per curare la pelle. Può essere usato anche come materia prima da aggiungere agli spignatti. Sia di creme che di balsamo e/o maschera per i capelli.

Polvere di ibisco bio, come già saprete l'ibisco e ottimo per la cura dei nostri capelli. Ve ne ho già parlato in questo post.
La polvere di zenstore e tra le migliori che ho provato, non solo è bio ma e pura senza sabbia o impurità di vario genere. E quella che ho comprato più spesso in questi anni.

La tisana Depur-te, e un ottimo depurativo per il nostro corpo, infatti depura sia il fegato che l'intestino. Le piante di cui è composta aiutano il nostro corpo a espellere le scorie, e fortificano le nostre naturali difese. Il depur te contiene Tarassaco radice, Bardana radice, Betulla foglie, Liquirizia radice, Cicoria radice, Salsapariglia bruna radice, Ortica foglie, Frangula corteccia, Viola tricolor pianta, Parietaria sommità, Ortica radice, Elicriso giallo.

Artiglio del diavolo oleolito. Questo oleolito è ottimo contro infiammazione e dolori, si può usare come ingrediente di spignatti per creme antiarrossamento, ideale quindi in caso di artrosi, cervicale, mal di schiena,artrite,e altri dolori di oregine reomatica.

Tintura madre di echinacea. l'echinacea e ottima per rafforzare il sistema immunitario.
Io uso l'echinacea da vari mesi ed ero molto curiosa di provare questa di ZanStore. Infatti oltre ad avere un prezzo molto conveniente e anche più concentrate paragonata a quelle che ho utilizzato fin ora.
Consiglio l'echinace a tutti quelli che come me hanno bisogno di una barriera immunitaria più forte contro i malanni dell'inverno.

Questo è tutto, qui sotto trovate il video dove vi parlo di questi prodotti, che inizierò ad usare da oggi stesso, e tra qualche tempo farò una recensione molto approfondita per ognuno di essi.
Se non conoscete il sito zenstore fateci un giro troverete tantissimi prodotti, e tutti di ottima qualità. Vi lascio il link al sito

https://www.zenstore.it/

Se avete già fatto acquisti da loro o se avete già provato uno o più di questi prodotti di cui vi ho parlato, fatemi sapere la vostra oppinione, ciao alla prossima.

N.B: Il video è in collaborazione con il sito, ma non sono stata pagata e le mie opinioni sui prodotti saranno sincere

Fine estate capelli distrutti? Curiamoli!

Ciao cari lettori, siamo ormai arrivati alla fine di questa estate calda e luminosa.
Mare, sole, sabbia, ma anche lunghe passeggiate in campagna, montagna sotto il sole, hanno messo a dura prova i nostri capelli!

Certo se avete protetto in modo esatto i vostri capelli ora saranno sicuramente in buone condizioni.
Io tanto mare quasi ogni giorno, e devo dire che olio di cocco e coccole dopo sole hanno fatto un buon lavoro! In fatti non sono per nulla secchi e/o stressati, ma comunque li coccolerò un po se lo meritano.  Ma se non siete stati fortunati anche se avete preso tutte le precauzioni e curato con amore i capelli, ma lo stesso oggi sono secchi, con doppie punte insomma hanno bisogno di riprendersi. State tranquilli/e ecco per voi alcuni rimedi che riporteranno morbidezza e idratazione alla chioma.

Iniziamo subito:
Qui di seguito troverete alcuni post dove spiego varie ricette e metodi per coccolare e idratare i capelli.
Condizionamento profondo
Capelli idratati con il cocco
Aloe vera come trattamento
Mucillagini per idratare
Maschera post estate

In oltre per la cura dei nostri capelli stressati dall'estate e per prepararli al'autunno imminente ecco qualche ulteriore consiglio.

Dopo il sole bollente, ecco arrivato l'autunno, e si sa che l'autunno e anche il periodo della caduta.
Chi più chi meno tutti affronteremo sezioni di pettine dove resteranno decine di capelli deceduti.

I consigli utili e pratici per arginare questo grande stress che i capelli hanno vissuto e che ancora continuera con la caduta autunnale, sono certamente tanta idratazione, con impacchi, delicatezza nel lavarli con shampoo delicatissimo e/o lavaggi alternativi. usare oli a base di maka, amla, ricino, per massaggiare la cute cosi da nutrire le radici e renderle più forti e sane.

Perchè ho tagliato i miei capelli!

Ricominciare da 45 cm di capelli

Ciao cari lettori. Oggi voglio raccontarvi della mia decisione di tagliare i capelli...

Sono stati mesi difficili per me, e in un certo senso mi hanno portato alla decisione.

I capelli li ho tagliati a fine Giugno, certo un po me ne sono pentita, ma solo in parte.

Sarebbe un articolo molto lungo da scrivere, cosi vi lascio il video che ho girato prima del taglio con tutta la motivazione del mio gesto...

Presto farò un altro video dove parlerò della mia vita dopo il taglio, Ciao a presto 

Capelli che crescono più velocemente con l'olio di bhringraj

Oggi voglio parlarvi di questo olio ayurvedico Che sto usando con grande Soddisfazione. 

Olio di Bhringarai un olio aiurvedico una base di estratto di Bhringaraj in Particolare ho Scelto questo per 2 Motivi Molto Importanti;  questo Olio si differenzia degli Altri oli a base di bhringaraj, e un olio di sesamo e girasole Che Contiene Oltre all'estratto in alte percentuali di bhringaraj Anche jatamansi (nardo himalayana) QUESTI  ingredienti ne Fanno un olio buonissimo per Prevenire e contrastare la caduta dei Capelli e favoriscono la Crescita di Nuovi capelli, il massaggio alla cute con questo olio apporta beneficio SIA alla pelle della cute SIA alle radici dei capelli.

Perchè questo olio a base di sesamo e girasole dovrebbe Essere meglio di Altri oli a base di estratto di bhringaraj? Semplice Tutti Gli Altri oli (o quasi tutti) di bhringaraj Sono fatti a  base di olio di cocco, un ottimo olio Certo ma con un piccolo Difetto; QUANDO le temperature scendono L'Olio di cocco Compreso Quello a base di bhringaraj tende a solidificarsi e diventa un ardua impresa applicarlo sulla cute, senza prima scioglierlo, e sciogliendolo a bagnomaria o in altro modo si va ad intaccare e / o rovinare la parte benefica dati Dalle erbe (bhrigaraj compresa) contenuta nel'olio.

In piu L'Olio di sesamo e un olio ricchissimo di Principi Attivi che fanno bene alla pelle e alle radici, idem l'olio di girasole.

Unico Difetto di questo Olio e il Contenitore ...... purtroppo e di plastica leggermente ambrata, sarebbe stato meglio un contenitore  in vetro scuro, infatti come  ben sappiamo l'olio di qualità DEVE Essere conservato in Contenitori di vetro scuro, o vetroceramica . Comunque questo unico Difetto può Essere ovviato travasando l'olio in un Contenitore di vetro scuro, on line se ne trovano in vendita di OGNI Misura e formato :)

Vi consiglio di provare l'olio a base di bhringaraj sopratutto se siete oppresse Dalla caduta stagionale Molto abbondante, vedrete Che con il Costante utilizzo  dell'Olio di bhringaraj noterete grandi Benefici.

Questo e l'INCI:  Bhringraj olio per i capelli, 100ml

Ingredienti: Olio di sesamo, olio di girasole bio, estratto Bhringraj (Eclipta Alba, alias falso margherita), estratto di Brahmi (Bacopa monnieri), Olio jatamansi (nardo himalayana), olio di mandorle biologico, olio di lavanda

La Marca e  rinascimentale Henna  

Io uso Questo e mi trovo molto bene, ma voi se volete potete cercare un altro olio a base di bhringaraj Ricordando di SCEGLIERE Uno a base di olio di sesamo o se e Periodo estivo potete provare benissimo Uno a base di olio di cocco.

Integratori per capelli quale scegliere? PARTE 1

✿｡✿Integratori per capelli quale scegliere✿｡✿

1 PARTE

E primavera tempo di fiori, di pollini e di caduta stagionale dei capelli!!!

Quindi cosa e meglio di quattro chiacchiere su come prevenirla e contrastarla?!

Ciao cari lettori, dopo avere pensato e riflettuto su cosa trattare in questo nuovo articolo, ho detto tra me e me. Si dai parliamo di integratori per la salute e la bellezza dei capelli.

I questi anni in cui mi sono dedicata anima e corpo alla crescita sana dei capelli ho provato alcuni, abbastanza.....Be diciamo pure parecchi integratori per i capelli.

I miei test hanno interessato un ampia gamma da quelli naturali come il lievito di birra a quelli contenuti nei medicinali come Acetilcisteina,

Ma iniziamo subito con il dirvi che la mia recensione e spezzettata in 2 parti, in questa prima parte elencherò quelli naturali.

sia quelli che ho usato e sia quelli di cui ho sentito parlare bene da ragazze capellone che ne fanno o ne hanno fatto uso. 

Lievito di birra 

Il lievito di birra e l'integratore naturale numero uno per i capelli, ricchissimo di vitamine del gruppo B.

Queste vitamine oltre a fare molto bene alla pelle sono anche ottime per curare la crescita e la forza dei capelli, infatti usare un integratore a base di lievito di birra e molto utile per avere una pelle bella e capelli lucidi, che non cadono e che crescono anche in modo più veloce.

Non tutti sanno però che quello più efficace è il panetto fresco quello che si usa per fare pizza e pane in casa, 

basta sciogliere ogni mattina mezzo cubetto di lievito fresco in un bicchiere di acqua tiepida e berlo. Il sapore non è dei migliori ma i risultati dopo 15/30 giorni sui vostri capelli saranno stupefacenti!

Non tutti però sopportano il sapore non proprio squisito del lievito fresco, se sei uno di questi puoi benissimo sostituire il panetto fresco con del lievito in polvere o a scaglia aggiunto a mo di formaggio grana su i tuoi piatti, ne bastano un cucchiaino a pranzo e uno a cena. Il sapore in questo caso non è malaccio ^_^

Ma se anche questa soluzione non ti piace, allora c'è la terza e ultima opzione, lievito di birra in pasticche il più classico integratore, facilmente reperibile in farmacia o parafarmacia.

e tra i più economici integratori per capelli. io personalmente ne ho provati 3, forsan, Marco viti, ed erbavita, il prezzo e più o meno uguale va dai 2 ai 5 euro per circa 250/400 compresse, il risultato crescita e stop alla caduta e molto buono, anche se bisogna aspettare qualche settimana per notare i primi miglioramenti. Con quello fresco i miglioramenti si notano in meno tempo.

ATTENZIONE SE SOFFRITE DI CANDIDA O SIETE PARTICOLARMENTE SENSIBILI A INFEZIONI FUNGINE EVITATE IL LIEVITO IN OGNI SUA FORMA.

Alga spirulina

L'alga spirulina ricca di sali minerali e sostanze altamente nutrienti per unghie capelli e pelle.
Qursta piccola alga di colore verde azzurro e considerata un superalimento, coltivata in acqua dolce proviene per lo più da Cina e Messico,già conosciuta nell'antichità per i benefici che ne derivano dal suo consumo alimentare. Contiene vitamina A,B,C,E,fa bene alla pelle ed è utilissima nel combattere la caduta dei capelli.
La possiamo trovare sia in polvere che in compresse, attenzione però a scegliere sempre un prodotto che nel'inci contenga solo spirulina, evitate quelli che oltre a spirulina contengono altre sostanze, un altra cosa utile da sapere è, se comprate la spirulina in pasticche controllate che ogni pasticca sia di un peso di mezzo grammo.
se è in polvere vi occorrerà un bilancino di precisione, la dose giornaliera consigliata e di circa 3 grammi. 
ATTENZIONE NON UTILIZZARLA O CHIEDERE PRIMA AL PROPRIO MEDICO SE SOFFRITE DI PROBLEMI ALLA TIROIDE.


Miglio


Un altro ottimo prodotto naturale che ci fa da supporto nella cura dei capelli è il miglio, infatti se consumato abitualmente il miglio non solo fa benissimo a tutto il corpo ma e anche di grande aiuto per la salute dei capelli. E si sa capelli sani crescono più in fretta e cadono di meno!!
Il miglio è considerato da sempre un alimento utile alla bellezza di capelli, ciglia, pelle, e unghie. Stimola la produzione della cheratina di unghie e capelli, l’elevata presenza di proteine strutturali lo rende utile  per ridare vigore ai capelli sfruttati e fragili, oltre che alle unghie deboli.
Il miglio è composto soprattutto da carboidrati ed è piuttosto calorico. Contiene proteine ad elevato valore biologico, superiori rispetto a quelle di altri cereali, con altissima presenza di aminoacidi solforati (cistina, metionina); inoltre le proteine contenute nel miglio sono facilmente assimilabili. Il miglio è ricchissimo di sali minerali tra cui ferro, potassio, fosforo, magnesio, zinco, calcio, sodio e silicio. Contiene soprattutto vitamine del complesso B, ma anche vitamine A, E.
Lo possiamo trovare sia al naturale e consumarlo crudo aggiungendone un po ai nostri cereali per colazione, o in alternativa farne una bella zuppa.
E poi ovviamente non mancano gli integratori a base di miglio, quelli tutti naturale e quelli un po meno.





Silicea

La silicea è un rimedio omeopatico derivato dalla silice, nota anche come biossido di silicio. Si tratta di uno dei farmaci omeopatici più utilizzati in quanto “ricostituente” da assumere in piccole dosi.
La silicea ha tante buone qualità per aiutare il nostro organismo, e fra queste c'è anche il beneficio che porte alla cute e ai capelli che con l'aiuto della silicea saranno più folti e più forti!
Sono molti i fattori che possono determinare la caduta dei capelli, dalla stagionalità a cause più serie. Anche in questo caso si può ricorrere alla Silicea, infatti, è anche particolarmente efficace nel combattere la fragilità di unghie e capelli.
Capita molto frequentemente che il problema delle unghie e dei capelli fragili si manifesti in individui astenici e stanchi, in questi casi la Silicea rappresenta un’ottima soluzione.
Non solo darà vigore al vostro corpo ma anche ai vostri capelli, per vedere gli effetti benefici ci vogliono almeno un paio di mesi.
La silicea più efficace e quella in gel, esiste anche in compresse ma sinceramente il gel è molto più efficace.

MSM Metilsulfonilmetano

Il metilsulfonilmetano è un composto organosulforico  una forma purificata di zolfo organico conosciuto appunto come mam.
Questo zolfo organico e molto utile per curare l'artrosi e per aiutare a guarire più velocemente le fratture.
Ma questo zolfo e anche molto utile per velocizzare la crescita dei capelli, infatti la sua composizione e molto nutrite e curativa per gli annessi cutanei, pelle, unghie e capelli.
In natura lo si può trovare nel equiseto, aglio, cipolle, i semi e le noci, infatti questi alimenti ne sono ricchissimi! Ma in alternativa in vendita troviamo integratori a base di solo msm e vitamina C che aiuta ad assimilarlo meglio, si può trovare msm sia in polvere (in questo caso aggiungere un po di vitamina C mangiando un arancio o bevendo una bella spremuta) o in pasticche già arricchite di vitamina C.

E qui finisce la prima parte......... Vi aspetto per la seconda!!!