Maschera 3 in 1

Maschera 3 in 1

Anti caduta, idratante e nutriente

Ciao cari lettori. Eccomi di nuovo con una maschera tre in uno, anti-caduta, idratante e nutriente. Per fare questo, ho scelto di applicare diversi ingredienti sia sulle radici che sulle lunghezze.

Ovviamente puoi mischiare tutto ma, se come me, il tuo obiettivo è piuttosto indirizzare le tue esigenze , ti consiglio di separare le tue miscele. 

Nelle radici, l'idea era quella di stimolare la crescita e arginare la caduta legata al cambio di stagione, sia quella autunnale che quella primaverile. Tra poco arriverà la primavera, quindi meglio iniziare a prepararci ad arginare la caduta dei capelli che la primavera porta con se.

Mentre sulle lunghezze, volevo idratare rinforzando i capelli con una polvere ayurvedica, in questo caso un mix di erbe indiane, come amla, kapoor, bhrami. Puoi anche usare la polvere Kapoor Kachli , nota per "rendere i capelli più folti e lucenti e stimolare la loro crescita.

Cocktail anti-caduta nelle radici

Per le mie radici, come ho spiegato, volevo stimolare un po 'di crescita e allo stesso tempo, fermare la caduta. La mia scelta è focalizzata su oli vegetali di ricino nero e olio alle erbe, poi  oli essenziali di rosmarino e lavanda. Un cocktail esplosivo che dovrebbe agire sui temi menzionati.

Le dosi sono

2 cucchiai olio di ricino nero, 1 cucchiaio olio alle erbe, 7 gocce olio essenziale rosmarino e 7 gocce olio essenziale di lavanda.

Va applicato su tutte le radici e poi va fatto un delicato e lungo massaggio a tutta la nostra cute.

Idratazione e nutrimento delle lunghezze

Per idratare le lunghezze e allo stesso tempo nutrirle ho pensato al miele e al gel di semi di lino, per l'idratazione.

Uno o due erbe indiane per rendere i fusti dei capelli più forti e lucidi. Nel mio caso ho scelto amla e kapoor kachli.

1 cuciaino di amla e un cucchiaino di kapoor kachli.

mentre olio di cocco e tuorlo d'uovo per nutrirli in profondità.

Ho prima di tutto, mixato il miele con il gel di semi di lino, poi con la miscela ottenuta ho applicato su tutte le lunghezze bagnandole bene bene. Come tocco finale per sigillare l'idratazione nei fusti del capello ho utilizzato il cocktail ottenuto con olio di cocco e tuorlo d'uovo.

Le dosi:

1 cucchiaio colmo di miele, 50 ml di gel di semi di lino.

due cucchiai di olio di cocco, 1 tuorlo d'uovo.

 L'olio di cocco,  molto fine e ricco di acido laurico, è l'olio che meglio penetra nella fibra capillare. E 'particolarmente apprezzato sui capelli danneggiati, molto secchi, chimicamente colorati, in breve, i capelli che hanno sofferto! ... Sappiamo che un capello troppo danneggiato è un capello da tagliare ma se vuoi ripristinare un minimo di passo per i tuoi capelli rovinati, prima del fatidico taglio, questo olio è davvero quello di cui hai bisogno. Per questa maschera, non ne avevo bisogno ma volevo incorporare comunque un cucchiaio di olio vegetale. Tuttavia, penso che non fosse essenziale perché attualmente, i miei capelli sono molto sani, e gli impacchi li faccio più per coccolare me che coccolare loro...

Copri la testa con il cellophane per tenere tutto al caldo.

Lascia in posa più tempo possibile, comunque non meno di 2 ore di posa.

Per finire:

Lava i capelli con uno shampoo bio molto delicato, ma che sgrassi ugualmente bene, per lavare via l'olio dalla cute. Procedi con una asciugatura delicata. et voilà, avrai capelli morbidissimi, e splendenti di salute.

Se ti fa piacere iscriviti al mio canale youtube, li troverai tantissimi video per la salute e la cura dei capelli ISCRIVITI

Anna. M. il tocco di Anna.

Frutta e verdura di febbraio

i prodotti freschi del periodo

Ciao cari lettori. Oggi voglio parlarvi di una piccola rubrica che porto avanti da qualche mese sul mio canale youtube: Si tratta di una lista mese per mese, dove vi elenco i prodotti freschi a km 0 del periodo, i prodotti sono: Aromi, frutta, verdura e pesce fresco del mese/periodo.

Per il mese di febbraio i prodotti che troveremo a km 0, o nel nostro orto, giardino, dal contadino vicino casa. Sono:

PRODOTTI DI STAGIONE

 AROMI: Alloro, rosmarino, salvia, timo.

FRUTTA: Arance, clementine, kiwi, limoni, mandarini, mele, pere Conference, pompelmi. 

VERDURA: Bietole da costa, carciofi, cardi, carote, catalogna, cavolfiori, cavoli broccolo, cavoli cappuccio, cavolini di Bruxelles, cavoli verza, cicorie, cicorini da taglio, cime di rapa, cipolle, finocchi, indivie, lattughe e lattughini, porri, radicchi rossi, rape, ravanelli, rucola, sedani, spinaci, valeriana 

PESCE: Alice, calamaretto, cefalo, cernia, dentice, mazzancolla, nasello, pesce di San Pietro, ricciola, rombo, sardina, scorfano, seppia, sgombro, sogliola, spigola, tonno rosso, vongola verace.

Questi sono i prodotti del periodo, spero possa tornarvi utile per imbastire un ottimo e sano menù.

Se vi interessa anche la lista dei mesi passati, trovate tutti i video clikando su questo link 

  

Il Miele grande alleato di bellezza

i Regali di MadreNatura

IL MIELE

Ciao cari lettori. Oggi voglio parlarvi del MIELE il grande alleato che ci mette a disposizione madre natura, tramite le piccole api.

 Il miele può venirci in aiuto in tanti modi, sia per la salute, come rimedio per tosse, mal di gola e raffreddore.
Sia per la bellezza di pelle e capelli.

Il miele viene prodotto della trasformazione, effettuata dalle api, dal nettare dei fiori, e dalle secreazzioni di alcuni insetti, la melata.


Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/miele.htm
La bontà del miele dipende da due fattori: dal lavoro delle api per produrlo e dall'intervento dell'uomo per estrarlo e metterlo a disposizione del consumatore.

Il miele contiene: enzimi, oligominerali, vitamine, sostanze antibiotico-simili e un antibatterico - anti microbico tutto naturale. 

I settori dell'organismo in cui il miele esercita i suoi benefici:

• Prime vie respiratorie: azione decongestionante, calmante della tosse, lenisce il mal di gola.
• Muscolare: aumento della potenza fisica e della resistenza
• Fegato: disintossicante e protettiva
• Apparato digerente: protettivo stimolante, regolatrice.
• 
  

Per la salute possiamo utilizzare il miele come sciroppo contro la tosse.

1 cucchiaio colmo di miele

succo di un limone

2 cucchiai di zucchero(meglio se di canna)

20 gocce propoli

mettiamo il miele lo zucchero e il succo di limone a bollire in un pentolino, mescolando fino ad ebolizione, facciamo bollire 1 minuto, travasiamolo in un bicchiere o vasetto di vetro e facciamo raffreddare.

Quando sarà tiepido uniamo le 20 gocce di propoli.

assumiamo 2 cucchiaini 4 volte al giorno,

bambini dai 4 anni in su 1 cucchiaino 4 volte al giorno.

si conserva 13 ore a temperatura ambiente, va rifatto fresco la mattina e consumato o buttato la sera (dopo 13 ore circa)

Contro il mal di gola.

prepariamo un te o camomilla bollente, aggiungiamo il succo di 1 limone e 1 cucchiaio di miele, bere il più caldo possibile, 2 o 3 volte al giorno.

Possiamo preparare anche il classico latte e miele, sempre attuale e funzionante.

Come alleato di bellezza per la salute della nostra pelle e capelli. Il miele ci donerà capelli morbidi sani e lucenti.

Pelle fresca, morbida e liscia, come fare?! Semplice basta usare il miele con altri semplici ingredianti naturali al 100x100

Iniziamo subito con uno scub facile e veloce, basta miele, zucchero, un goccio di succo di limone et voilà!

pronto il nostro scrub viso e corpo.

come maschera di bellezza per il viso.

Miele, yogurt, o miele e tuorlo d'uovo, miele e banana, miele e gel di aloe vera.

poche cose per creare una maschera viso fai da te, che lascierà la pelle liscia, morbida e ben nutrita.

E per finire i capelli!

E si il miele e un grande alleato per chi come me ama la cura dei capelli in modo bio e total nature.

Con il miele possiamo creare degli impacchi pre e post lavaggio, possiamo dopare shampoo tradizionale per renderlo meno aggressivo.

Il miele è idrosolubile, cioè si lava via con semplice acqua fredda o calda che sia.

Quindi può essere utilizzato come sostituto del balsamo, sia cosi come è sia aggiungendo altri ingredienti idrosolubili, come gel di aloe, gel di semi di lino, inulina, amla, cheratina liquida ecc...

Come impacco - maschera prelavaggio, usando miele e yogurt, miele aggiunto ad erbe indiane, miele e uovo, che possono diventare anche un ottimo lavaggio alternativo.

Come vedete il miele e il più grande alleato multi funzione che la natura ci dona.

Il consiglio che vi do, è quando comprate il miele come alimento e/o per curare tosse e mal di gola, sceglietene uno di alta qualità e di origine controllata, meglio ancora acquistarlo presso un apicultore che lo produce.

Mentre per quanto riguarda l'utilizzo "estetico" per la bellezza e la salute dei nostri capelli e pelle, possiamo tranquillamente comprarne uno da supermercato a basso costo.

Nel mio canale youtube troverete oltre al video dedicato al miele, tanti altri video per la cura e la bellezza del nostro corpo.

CLIKA QUI PER VEDERE IL VIDEO

Anna. M. il Tocco Di Anna

Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/miele.htm

La mia pasta al forno

Pasta al forno della nonna

Ciao cari lettori. Oggi voglio mostrarvi la mia ricetta della pasta al forno. Ricordiamo che la cura di noi stessi parte anche da quello che mangiamo!

Non sempre l'unico cibo adatto e verdura e frutta, ma ogni tanto anche per gratificare il nostro palato, un piccolo strappo all'alimentazione ferrea ci stà!!!

Poi anche con la pasta al forno se usiamo ingredienti freschi e genuini ugualmente sarà un alimento "sano"

La ricetta della mia pasta al forno, viene tramandata da madre a figlia.

Questa infatti è la pasta al forno come la faceva mia nonna e sua nonna prima ancora.

La ricetta e facile ed abbastanza economica, io ho fatto un video sul mio canale youtube , Ti lascio il link alla video ricetta cosi potrai vedere passo passo la preparazione!

ingredienti per 6/8 persone 300 g macinato vitello 300 g macinato suino 1 cipolla media olio extravergine di oliva 2 passate di pomodoro 1 kg di pasta a vostra scelta tra, penne, rigatoni,mezze penne ecc.. 400 g di fior di latte o provola 400 g di prosciutto cotto a pezzi parmigiano grattugiato. cuocere in forno a 180° per 15/20 minuti

Clika qui sotto per vedere la video ricetta

Video ricetta pasta al forno

Lavare i capelli con le uova

Shampuovo due varianti

Buongiorno cari lettori. Oggi voglio parlarvi del lavaggio alternativo con le uova, io lo chiamo shampuovo!

Questo lavaggio e sicuramente uno dei più naturali, bastano solo 3 ingredienti, facile e veloce.

Ma prima di tutto voglio spiegare come fa l'uovo o meglio il tuorlo del'uovo a lavare i nostri capelli.

Il tuorlo del' uovo contiene tantissimi aminoacidi, vitamine e anche lecitina, grazie sopratutto alla lecitina e ai grassi che contiene, quando lo usiamo per lavare i capelli queste sostanze si legano al sebo e/o al impacco grasso che abbiamo applicato prima del lavaggio. E lo lavano via per affinità!

Cosa significa lavaggio per affinità!? Semplice, significa che il tuorlo del'uovo si lega al sebo e/o al grasso dei nostri capelli in pratica lo assorbe, e quando laviamo via l'uovo questi si porta via anche l'unto e sporco dai nostri capelli, e lo fa in modo delicato, naturale e anche nutrendo i capelli.

In pratica il lavaggio con l'uovo oltre ad essere un ottimo shampoo funge anche da maschera nutriente.

Ma veniamo alla mia ricetta, o meglio alle due varianti che faccio io.

La prima la più semplice, servono uova, aceto di mele, olio essenziale di rosmarino.

La quantità di tuorli varia da lunghezza e massa dei nostri capelli, io per 60 cm di capelli con giro coda di 11 cm uso 3 tuorli. Quando avevo 100 cm di capelli usavo 5 tuorli.

1 o 2 cucchiaini di aceto di mele, mi raccomando non usate aceto di vino bianco, usate aceto di mele o in alternativa aceto di miele che è molto più delicato.

L'aceto nello shampuovo serve per aiutare a neutralizzare l'odore sgradevole del'uovo, e aiuta a sgrassare.

7 gocce di olio essenziale di rosmarino, io uso il rosmarino per le sue ottime proprietà anti caduta e perchè aiuta a velocizzare la crescita dei capelli. Si può sostituire con qualsiasi altro olio essenziale che abbia qualità benefiche per capelli e cute, la lavanda o il limone per esempio.

In oltre l'olio essenziale serve per profumare il nostro shampuovo

Tuorli da un minimo di 2 ad un massimo che varia a seconda dei vostri capelli.

Procedimento shampuovo liquido da utilizzare come un classico shampoo

Frullare i tuorli aggiungere aceto e olio essenziale, si otterrà un composto molto liquido.

Bagniamo i capelli proprio come quando facciamo un normalissimo shampoo commerciale, se abbiamo applicato un impacco prima del lavaggio, laviamolo via bene poi applichiamo lo shampuovo proprio come faremmo con lo shampoo, massaggiamolo bene su cute e lunghezze e lasciamolo in posa da 1 minuto a massimo 2. Dopo di che sciacquiamo via il tutto con acqua fredda o al massimo temperatura ambiente, mi raccomando! Se usiamo acqua troppo calda l'uovo sulla nostra testa puzzerà di brutto!

Ricetta n° 2

Uova, aceto di mele, olio essenziale,polvere a scelta tra, erbe indiane, ibisco, cassia, farina di riso, amido di mais.

Frullare i tuorli aggiungere aceto e olio essenziale, si otterrà un composto molto liquido.

A questo punto aggiungiamo una polverina a nostro piacere scegliendo tra: Amla o altra erba o mix di erbe indiane, cassia, farina di riso, amido di mais, polvere di ibisco.

Mescoliamo la polvere scelta al composto di tuorli, aceto e olio essenziale, aggiungendo la quantità adatta a trasformare il tutto in una crema morbida e spalmabile. Ottenuta la nostra crema dalla consistenza di una mousse.Andremo a spalmarla sui capelli umidi o asciutti, come meglio preferite, e la lasceremo in posa da minimo 10 minuti ad un massimo di 1 o 2 ore. Questo shampuovo solido oltre a lavare funge anche da maschera di bellezza che nutre a fondo i capelli.Risciacquate via il tutto con acqua fredda o a temperatura ambiente. Questo è il mio shampuovo con cui riesco a lavare via anche l'impacco grasso fatto con olio di cocco. Certo prima di riuscirci ho dovuto sperimentare tanto per trovare la giusta quantità di olio, che poi si lavasse via bene ^_^ Sono rimasta unta tante volte prima di trovare le dosi giuste!

Spero che questa ricetta vi sia piaciuta e se volete vedere il procedimento vi lascio il video tutorial qui sotto.

Se vi va iscrivetevi al mio canale youtube.

tomato hair wash

◕‿◕tomato hair wash◕‿◕

La primavera e quasi qua. E l'estate presto sarà!!!!

Ciao cari lettori, oggi vi parlerò del tomato hair wash, o vero di come usare la passata di pomodoro per un lavaggio alternativo fresco fresco e nutriente per le radici.

I pomodori ricchi di vitamine ottime per il nostro corpo, possono essere anche un ottimo lavaggio alternativo.

un lavaggio però consigliato solo a chi non soffre di allergie!

infatti se soffrite di allergie e meglio evitare questo tipo di lavaggio, infatti il pomodoro e un alimento che può essere fonte di allergia nei soggetti predisposti.

Detto ciò veniamo al nostro tomato hair wash!

Per iniziare cosa vi servirà!?

Passata di pomodoro, si potrebbe usare quella già pronta ma io sinceramente la sconsiglio, semplicemente perchè per quanto naturale o biologica possa essere e comunque stata esposta a trattamento di conservazione. Che sia solo sale o aggiunta di altro conservante, a mio parere non è adatta a essere utilizzata in una bio hair routine.

Poi tra un po saranno disponibili pomodori freschi di stagione quindi approfittiamo del dono rosso che la natura ci offre!!!

Ma passiamo subito alla ricetta.

prendete alcuni pomodori ben maturi, passateli al passaverdure in modo da eliminare buccia e semi, 

vi occorrerà circa mezzo bicchiere di passata di pomodori, a cui aggiungerete 2 cucchiai di balsamo adatto per il cowosh.

Questo se volete preparare un tomatocow. Che andrete ad applicare sui capelli bagnati proprio come si fa con il cow di solo balsamo, e massaggiare per alcuni minuti, poi risciacquare e asciugare come vostro solito.

Se invece preferite senza balsamo allora vi servirà 1 bicchiere pieno di passata di pomodoro, per bicchiere io mi riferisco a quelli in plastica standard ^_^  che andrete ad applicare sui capelli umidi, dando un attenzione in più a massaggiarlo sulla cute, è in fatti anche ottimo per stimolare la crescita e combattere la caduta. lo lascerete in posa da 40 minuti a 2 ore. Mi raccomando fatelo nella stagione calda perche avrete la sensazione più fredda mai provata prima sulla vostra testa!

se durante la posa notate un forte prurito o bruciore risciacquate immediatamente!!! Molto probabilmente siete allergici.

Dopo la posa risciacquate accuratamente e asciugate come vostro solito.

Un altra ricetta alternativa è, passata di pomodoro e gel di semi di lino.

Oppure potete aggiungere un bel cucchiaio di passata di pomodoro al vostro hennè o ai vostri impacchi, ogni volta vi lascerà capelli soffici e sopratutto molto lucidi!!!

Se lo provate fatemi sapere lasciando un commento ^_^ ciao capelline e capellini alla prossima.

capelli belli con il riso

●•❀Capelli belli con il riso❀●•

Ciao cari lettori, torno a voi con un nuovo articolo dedicato al riso.
ed in particolare all'amido di riso, buono non solo per i capelli ma anche per la bellezza del viso.
Ma vediamo subito come utilizzarlo.

Cosa è l'amido di riso?

L'amido di riso è una polvere fine ed impalpabile, che deriva dai chicchi di riso.
Questa polvere finissima e molto simile alla cipria infatti nel'antico Giappone le geishe lo utilizzavano come prodotto di bellezza per truccare il loro viso.

E in oltre utilizzato molto in cucina come addensante o in aggiunta alla farina per rendere i dolci più leggeri, molto utilizzato anche nella cura della pelle dei neonati, e se è consigliato per la pelle delicatissima dei neonati sicuramente è un grande alleato per la bellezza e salute della pelle femminile!

L'amido di riso per i capelli.

l'amido di riso ha tra le sue tante qualità quella di essere lenitivo per la cute e ammorbidente per i fusti dei capelli, questo ci da spunto per tante belle ricette capellose!!!! 

Impacco amido di riso e latte di cocco

Latte di cocco dose adatta alla vostra lunghezza di capelli
2 cucchiai di amido di riso (la dose va diminuita se usate poco latte di cocco)
1 cucchiaio di miele.

potete usare questo impacco anche come maschera viso, dovete solo addensare il composto fino a renderlo simile a una mousse.

impacco amido di riso e gel di semi di lino

unite 3 cucchiai di gel di semi di lino a 2 cucchiai di amido di riso, spalmate questa cremina sulle lunghezze dei capelli e lasciate in posa da 40 minuti a 2 ore.

in oltre non dimenticate di usare l'amido come sostituto della vostra solita cipria, o per ammorbidire la pelle aggiungendo 1 o 2 cucchiai nella vasca da bagno, per godervi un po di relax che vi regalera una pelle morbida e lucente.

Neem per curare la cute problematica

Neem la farmacia della foresta

Ciao cari lettori, oggi vi parlerò della pianta di neem e della polvere che ne ricavano.

Neem da secoli la panacea delle popolazioni che vivono nei villaggi indiani, tanto che l'albero di neem e stato soprannominato la farmacia della foresta o farmacia del villaggio. Infatti lo usavano e lo usano come cura per molteplici mali, che siano malattie o disturbi della pelle o del cuoio capelluto, usato contro febbre e dolori e per tanto altro ancora.

Il neem e la sua polvere sono arrivati fino a noi, sopratutto sotto forma di olio o appunto di polvere ayurvedica per la cura di pelle e capelli, dell'olio di neem vi parlerò in un articolo a lui dedicato.

Ma per ora parliamo della polvere e dei suoi tanti utilizzi per la cura della nostra persona. 

Fin dai tempi più antichi le popolazioni dei piccoli villaggi indiani avevano imparato a curarsi con l'albero denominato neem.
Nel neem ci sono oltre 40 composti attivi, che lo rendono ricco di numerose proprietà benefiche. Antinfiammatorio, antipiretico, antiparassitario, antivirale, sebo regolatore e insetticida.
Tutte queste qualità rendono il neem una vera panacea contro i mali! Utile per prevenire i pidocchi nei bambini che vanno a scuola e anche negli adulti, utile anche contro i parassiti della pelle.
Allevia gli stati febbrili e/o infiammatori, aiuta a regolare la produzione di sebo, in questo modo contrasta sia la forfora secca, secchezza della cute, sia la forfora grassa, capelli e cute grassi.
Utile contro gli stati alterati della pelle quali possono essere, dermatiti, eczema, rossori, prurito, e anche nella lotta alla psoriasi.
Idrata e rigenera la pelle, nutre e protegge i capelli.
Il neem e molto utile anche contro i parassiti delle piante, e viene usato in agricoltura come insetticida biologico.
La polvere si ricava dalle foglie essiccate e macinate finemente, poi questa polvere si usa sia da sola che mixata ad altre erbe ayurvediche.

La polvere di neem può essere utilizzata come impacco per curare le patologie della pelle, o disciolta in acqua ben calda per dare sollievo a chi e affetta da candida.

Come maschera viso aiuta a combattere e cicatrizza meglio piccoli brufoli o foruncoletti da acne.

Per i capelli trova innumerevoli utilizzi, per contrastare e prevenire la forfora, per normalizzare la produzione di sebo cutaneo, per rafforzare i capelli e le radici, come antiparassitario per prevenire e combattere pidocchi e affini.

Usata sia da sola che con altre erbe e/o hennè, cassia, impacchi vari, la polvere di neem da una marcia in più al nostro impacco per i capelli.

Ricetta facile facile con polvere di neem.
per i capelli
2 cucchiai di polvere di neem.
gel di semi di lino quanto basta ad ottenere una pappetta cremosa
5 gocce di olio essenziale di rosmarino.
1 cucchiaio di miele o in alternativa di maschera bio
 Mixare tutti gli ingredienti e applicare su cute e  capelli umidi, posa minimo 1 ora a massimo 5 ore.

Maschera viso

1 cucchiaio polvere di neem
acqua ben calda quanto basta per fare una pappetta cremosa
3 gocce di olio essenziale di lavanda
applicare sul viso e lasciare in posa 10 minuti
Applicata solo sui brofoletti o cicatrici di brufoli poteta lasciare in posa anche 1 ora o più.

Maschera di bellezza viso e capelli.

Maschera di bellezza

Ciao cari lettori! Oggi vi voglio proporre un impacco delizioso ottimo per dare corpo e morbidezza ai capelli. E non solo, c'è anche la sua variante per il viso.

Come posso non lasciarvi entrambe le ricette!!!

Ricetta per il viso

Ingredienti:

Cacao amaro in polvere o in alternativa farina bio di carruba. 30 grammi

2 cucchiaini olio di oliva o olio di argan

30 grammi amido di mais, in alternativa fecola di patate

Latte intero quanto basta a rendere la maschera liscia e di consistenza cremosa.

Procedimento 

Mischiare bene le due polveri (cacao amaro e amido di mais) aggiungere l'olio e fare assorbire dalle polveri, a questo punto aggiungere il latte tiepido poco per volta mescolando dolcemente in modo che non si formino grumi, continuate fin che la pappetta non diventa liscia e cremosa.

Appena pronta la vostra pappetta provvedete a stenderla sul viso asciutto e pulito a cui avrete precedentemente provveduto a fare un scrub. Lasciare la maschera in posa per 10 o 15 minuti, se vedete che inizia a seccarsi prima che sia trascorso tale tempo, provvedete subito a risciacquarla. Infatti quando una maschera inizia a seccarsi inevitabilmente comincia a seccare anche la pelle, quindi lavare subito via.

Lavare via la maschera con una spugnetta imbevuta di acqua tiepida, poi procedete pure al vostro solito lavaggio con detergente che preferite e ultimate come di vostra consueta routine.

Ricetta per i capelli

ingredienti:

Cacao amaro in polvere o farina di carruba bio 50 grammi

Amido di mais o in alternativa maizena 80 grammi

2 cucchiai di olio di oliva o in alternativa olio di argan

1 cucchiaino aceto di mele 

Latte intero quanto basta a rendere la pappetta liscia e di consistenza cremosa.

Procedimento 

Mischiare bene le due polveri (cacao amaro e amido di mais) aggiungere l'olio e fare assorbire dalle polveri, a questo punto aggiungere il latte tiepido poco per volta mescolando dolcemente in modo che non si formino grumi, continuate fin che la pappetta non diventa liscia e cremosa, aggiungete per ultimo il cucchiaino di aceto di mele.

A questo punto bagnate i capelli, tamponate tutta l'acqua in eccesso e poi applicate la maschera ciocca per ciocca dalle radici alle punte. Infatti gli ingredienti fanno anche molto bene al cuoio capelluto, lo nutrono e idratano.

Avvolgete il tutto con la pellicola trasparente e tenete bene al caldo in modo che il calore faccia penetrare meglio l'impacco.

Fate 2 ore di posa e poi procedete a lavare via l'impacco, fate il vostro solito lavaggio aggiungete un po di balsamo la dove doveste sentirne il bisogno. Omette di fare leave in oleosi non c'è ne bisogno.

Fatemi sapere come vi trovate se proverete una o entrambe le ricette!

Maschera nutriente, idratante e ristrutturante dopo sole

✿❦Aloeuovo maschera dopo solo per capelli sani e belli!❦✿ 

Ciao cari lettori! Oggi vi propongo una maschera dopo sole/mare, veramente efficace per ridonare morbidezza e idratazione ai nostri capelli provati da sole e mare.

1 uovo intero

2 cucchiai di gel di aloe vera

mezzo cucchiaino di olio di oliva extra vergine

1 cucchiaio di aceto di mele

frullare il tutto ed applicarlo sui capelli umidi, posa di 1 ora.

Questa maschera io la faccio dopo il lavaggio, ma dipende molto dal tipo di capello. Ad esempio su i miei si lava via con semplice acqua e i capelli restano puliti, su mia sorella invece lascia i capelli un po pesanti, quindi lei la usa come maschera pre lavaggio e la fa prima dello shampoo, e ottiene capelli puliti, morbidi, nutriti e idratati.

Quindi a voi la scelta su come usarla, io consiglio prima del lavaggio se avete capelli e o cute grassa e dopo il lavaggio se avete capelli e o cute  normali o secchi.

  

Ghassoul ricetta marrocchina

❁ ❤ ❥ Come preparano il ghassoul in Marocco  ❁ ❤ ❥

Ciao cari lettori oggi vi parlerò di una ricetta tradizionale marocchina per preparare il ghassoul.

Questa ricetta lo conosciuta grazia a una mia amica marocchina: E una ricetta facile è veloce che lascia i capelli puliti è morbidi.

2 cucchiai da minestra di ghassoul

1 cucchiaio di erbe spezziate (io ho usato Hesh Skin Toneup Herbal Powder )

2 gocce di olio profumato (va bene anche un olio essenziale)

Acqua bollente in abbondanza, il composto deve essere molto liquido.

Lo si lascia riposare per 1 ora circa, poi va usato come fosse uno shampoo, basta bagnare i capelli, applicare il nostro shampoo ghassoul, massaggiare bene la cute.

Io consiglio di lavare in lavandino che avrete provveduto a tappare, o nella vasca usando però una bacinella, in modo da fare scorrere il composto liquido sui capelli, sciacquare leggermente con poca acqua e lasciare le lunghezze a mollo nel ghassoul che resta nel lavandino o bacinella.

Con l'aiuto di un piccolo contenitore raccogliere l'acqua e ghassoul e versare sulla cute continuando a massaggiare, fare questo trattamento per circa 5/6 minuti, risciacquare bene e a lungo, facendo molta attenzione a non lasciare residui di ghassoul sui capelli.

finalizzate il tutto facendo un leave in con alcune gocce di olio di argan. (in alternativa olio di jojoba o burro di karitè.

Lavarsi i capelli con le noci del sapone

Cari lettori oggi voglio riproporvi uno shampoo fatto in casa extra delicato. Molto adatto in questo periodo, sopratutto per chi va al mare o in piscina e lava i capelli tutti i giorni.
Questo shampoo, si adatta anche a chi resta a casa, ma non sopporta il caldo e ama lavarsi i capelli tutti i giorni per trovare un po di refrigerio e per combattere il sudore che ai me con questo caldo è inevitabile, almeno che non si prenda alloggio nel frigorifero! XD.

Shampoo alle saponine

Lo shampoo è interamente fatto con attivi naturali. contiene solo saponine naturali è delicatissimo nel lavaggio nel rispetto della cute, probabilmente vi libererà da pruriti e forfora, assolutamente verde,

Lascia i capelli morbidi e lucidi, leggeri come uno shampoo commerciale, ma andiamo subito alla ricetta.

15 noci del sapone

600 ml di acqua

1 cucchiaio di sidr (ziziphus spina cristi)

1 cucchiaio di shakakai

3 grammi di glicerina

0.5 grammi di acido citrico

20 gocce di olio essenziale di ylang ylang

1,5 grammi di xantana gom

pesate il composto finale e aggiungete 16 gocce di cosgard per ogni 100 grammi di peso.

Procedimento

Fate bollire le noci del sapone nei 600ml di acqua, lasciatele a bollire finche non si dimezza l'acqua, spegnete il fuoco e aggiungete nel liquido ancora bollente le altre polveri a pioggia, mescolate bene e lasciate riposare circa 30 minuti.

Trascorso tale tempo filtrate con un colino a maglie non troppo strette, lasciate poco liquido nella pentola con le noci, e frullate le noci con l'aiuto del minipimer, fino ad ottenere una mousse di schiuma, aggiungete alla mousse di noci l'olio essenziale, e la glicerina, a questo punto unite il liquido filtrato in precedenza, aggiungete acido citrico, xsantana e cosgard date ancora una bella frullata con il minipimer, versate in un bel contenitore e usate il vostro shampoo super bio!

Unica accortezza e risciacquare molto bene dopo l'uso, le saponine infatti vanno risciacquate molto accuratamente, per lasciare i capelli leggeri e brillanti, viceversa se sciacquate male tendono ad appiccicare e appesantire i capelli.



Rimedi naturali per accelerare la crescita dei capelli e combattere la caduta stagionale

Rimedi casalinghi contro la caduta stagionale che hanno il dono di accelerare la crescita dei nostri capelli

Ciao cari lettori, in questo periodo complice il grande caldo che fa qui in campania, sto perdendo tantissimi capelli.......Quindi ho rispolverato i vecchi segreti della nonna e devo dire con un certo successo.

La caduta si e fermata e ho notato anche una crescita legermente più veloce.

Ma andiamo per ordine, tanti anni fa quando non esistevano tutti i prodotti cosmetici e farmacologici, che oggi ci aiutano a curare la bellezza e la salute dei capelli. Tutte le donne conoscevano bene i rimedi che la natura metteva a loro disposizione per curare i capelli, la pelle, per essere belle. Alcune di esse più esperte di piante e di rimedi fatti in casa, erano persino considerate streghe, fattucchiere, maghe. Io le definisco donne sagge molto intelligenti e sopratutto in armonia con la natura.

Grazie alla loro conoscenza delle piante che hanno tramandato di madre in figlia, oggi possiamo anche noi "donne moderne del 2016" usufruire e ricorrere agli antichi segreti di bellezza delle nostre antenate!

1) Il massaggio con olio caldo, uno dei rimedi più antichi usati non solo in Italia ma anche in paesi come India, Cina, Giappone e sicuramente il massaggio alla cute con olio caldo. 

Ogni paese aveva il suo olio, oggi fortunatamente li abbiamo tutti a disposizione. Quindi possiamo scegliere quello che più ci piace. Olio di oliva extra vergine il più usato dalle nonne italiane, olio di cocco unito a piante ayurvediche per l'India, olio di camelia per il Giappone. Ma possiamo aggiungere anche altri olio dalle proprietà molto rinomate come l'olio di argan, ricino, sapote, sesamo, avocado. Tutti oli molto adatti alla cute. 

Come si usa : Scegliete il vostro olio, riscaldatelo e poi massaggiate con i polpastrelli in modo circolare su tutta la cute, fatelo 1 o 2 volte a settimana, per 10/15 minuti di massaggio, poi lasciate l'olio in posa sulla cute per almeno altri 30/40 minuti, coperto con pellicola, lavate come vostro solito.

2) Una variante e usare olio di ricino nero senza riscaldarlo, applicare tutte le sere con un massaggio di 10 minuti, lasciare in posa tutta la notte avendo cura di tenere la testa ben calda, se riuscite non lavate tutti i giorni ma a giorni alterni fate un lavaggio delicato con shampuovo se siete soliti lavare alternativo, o con un cowosh se preferite i prodotti commerciali. Un balsamo che consiglio per il cow e lo splend'or al cocco, perche più liquido e sopratutto abbastanza pulito come inci e costa poco. Questo trattamento con il ricino nero va fatto tutte le sere per almeno un mese.

3) Decotto di cipolla aglio e cannella. 1 cipolla tagliata in 4, 2 spicchi d'aglio schiacciati, 2 bastoncini di cannella, acqua, mettete a bollire aglio, cipolla e cannella, fateli bollire per 30 minuti in una pentola coperta, lasciate raffreddare sempre con la pentola coperta, filtrate o frullate il tutto.

Nel caso del filtrare, userete poi l'acqua priva di residui per massaggiare il cuoio capelluto, per 10/15 minuti, lasciate in posa 1 ora e poi lavate come vostro solito.

Se decidete di frullare otterrete una pappetta di cipolla, aglio e cannella, che applicherete sulla cute solo sulla cute come fosse una maschera coprite con pellicola e lasciatela per 1 ora, poi lavate come vostro solito, questo trattamento va fatto 2 volte a settimana per minimo un mese (anche se e preferibile fare 3 mesi di trattamento).

4) Decotto di rosmarino, prezzemolo e ortica freschi, prendete alcuni rametti di rosmarino, prezzemolo, e ortica con foglie e radice, metteteli a bollire per 30 minuti, filtrate e applicate sulla cute tutte le sere facendo un massaggio di 10 minuti, questo decotto non sporca i capelli e volendo si può lasciare in posa lavando i capelli a giorni alterni. Fate questo trattamento per almeno un mese.

5) La biotina che è essenziale per la buona salute dei capelli, si trova in tanti alimenti, ma sopratutto nelle uova, soia, cereali integrali, e fegato, in questi alimenti si trova in grandi quantità. Quindi cercate di non escludere dalla vostra dieta i su detti alimenti.

6) Impacco molto strong.Molto importante adatto solo a chi non soffre di allergie, dermatite o altri problemi cutanei, nel caso e molto importante fare prima un piccolo test su una parte di cute molto piccola se non ci sono irritazione potete pure procedere ad impaccare.

prendete un peperoncino piccante fresco, zenzero fresco, 1 bastoncino di canella, rosmarino fresco, fiori di lavanda, vanno bene pure quelli essiccati, mettete il tutto a bollire in 250 ml di acqua, lasciate bollire a fuoco lento fin che l'acqua non si dimezza. Poi con un frullatore ad immersione frullate il tutto mentre è ancora bollente, fate raffreddare, poi SOLO DOPO AVERE FATTO IL TEST SU UNA PICCOLA PORZIONE DI CUTE, MOLTO PICCOLA MI RACCOMANDO. Procedete ad impaccare la cute con la pappetta ottenuta, nel caso fosse troppo liquida potete addensarla con gel di aloe o balsamo bio, applicate su tutta la cute, solo sulla cute, facendo attenzione alle lunghezze che si seccherebbero.

Lasciate in posa 15 minuti e procedete al vostro solito lavaggio, se mentre è in posa sentite un leggero pizzicorio e sensazione calda e segno che funziona bene, se il fastidio dovesse essere insopportabile o se sentite forte bruciore, risciacquate immediatamente con abbondante acqua fredda, mi raccomando astenersi da provare questo impacco se avete una cute molto sensibile e delicata, se soffrite di allergie, se avete problemi di psioriasi o dermatiti, o comunque astenersi in caso di patologie cutanee.

Questo trattamento va fatto una volta a settimana per almeno 3 mesi.

 

Deep Conditioning Condizionamento profond

Un Metodo Molto Efficace per Avere capelli di seta e usare un condizionamento Che vada in profondità.

Su un blog inglese si Parlava di usare balsamo o maschera in modo Che grazie al Calore riuscisse ad Entrare in profondita cosi da rendere morbidissimi e nutriti I nostri capelli, Ho fatto una prova e il RISULTATO e Stato ottimo! 

Ma veniamo al dunque: usare un balsamo dal'inci VERDISSIMO, io uso il balsamo Biofficina Toscana Che Oltre ad Avere un inci VERDISSIMO e anche Molto Ricco, MENTRE sconsiglio balsami tipo slpen'dor perchè Sono Molto Leggeri e poco nutrienti.

Lavare i capelli come Nostro solito, sciacquare bene e poi applicare Una Porzione Molto abbondante di balsamo, meglio se partiamo Dalle orecchie in giù, Portare i capelli Su e avvolgere Tutta la testa Nella Pellicola, avvolgere sopra o Una asciugamano o meglio Ancora un Capellino di Lana, Più caldo e e meglio é, Volendo POSSIAMO riscaldare il tutto usando un phon, lasciare in posa Massimo 30 minuti, di Più sarebbe inutile, infatti il ​​massimo beneficio di questo  Trattamento si ottiene in 30 minuti ne un Minuto in più ne un minuto in meno.

Dopo di Che risciacquate il tutto, fate un risciacquo Molto accurato e Abbastanza Lungo, meglio sciacquare via il balsamo molto accuratamente più lungo e il risciacquo più morbidi e puliti resteranno i capelli. Il RISULTATO Saranno capelli setosi per parecchi giorni.

PS su ALCUNE ragazze l'eccesso di Balsamo ha  Lasciato capelli pesanti Che Si Sono sporcati Più in fretta, nel Caso vi succedesse la STESSA cosa, Niente paura Aspettate 1 o 2 giorni e poi procedette a un lavaggio Molto delicato.

Per chi usa shampoo tradizionale procedere in questo modo: Un dito di shampoo e 2 dita di acqua mezzo cucchiaino di miele mescolate il tutto e procedete al lavaggio, sciacquate e evitate di Mettere balsamo, maschere o leave in

Per chi usa Lavaggi alternativi procedere in questo modo: 3 tuorli 1 cucchiaio di aceto di mele mescolare il tutto e procedere al lavaggio Nessun tempo di posa, anche qui vale la Regola niente balsamo, maschere o leave in, il lavaggio con l'uovo puo Essere sostituito con erbe o ghassoul unica Regola posa breve, niente balsamo, maschere o leave in.

Vuoi capelli morbidi e luminosi

Ecco a voi le mie ricette per maschere/imppachi. Pre e post lavaggio, per capelli sempre belli!

Cari lettori oggi è ufficialmente arrivata l'estate! E mi pare giusto parlare di maschere pre e post lavaggio, adatte al periodo estivo, e sopratutto per curare i capelli al mare, ma anche adatte a coccolarli in questi mesi di sole bollente.

 Maschera/impacco pre lavaggio

1 cucchiaino di olio di oliva extra vergine
2 cucchiaini di yogurt bianco
1 cucchiaino olio di semi di lino
1 cucchiaino olio di cocco o olio di jojoba
1 cucchiaino succo di limone
1 tuorlo
1 cucchiaio di miele
l'acqua di un cocco
1 cucchiaio di cacao amaro in polvere

Mischiare tutti gli ingredienti, dare una frullata o un colpo di minipimer. Bagnare i capelli tamponarli e applicare la maschera sui capelli umidi, posa di 1 ora lavare i capelli come vostro solito

 Maschera/impacco pre lavaggio

2 cucchiai di miele
mezzo vasetto di yogurt bianco
mezza banana
mezza pesca bianca
mezzo cucchiaino di inulina, in alternativa 1 cucchiaino di zucchero bianco raffinato
1 uovo intero (facoltativo)
1 cucchiaio di gel di aloe

Frullare il tutto in modo che non restino pezzettini di banana o di pesca. Bagnare i capelli tamponare applicare la maschera, posa di 2 ore o più.
Lavate come vostro solito

Maschera/impacco pre lavaggio

2 cucchiai di maionese, possibilmente senza sale
mezzo cucchiaino di cheratina, in alternativa fitocheratina o proteine del grano o seta
2 cucchiai di gel di aloe
mezzo cucchiaino glicerina
2 cucchiai di balsamo bio

Frullare il tutto. Bagnare i capelli tamponare applicare la maschera, posa di 40 minuti massimo 1 ora
Lavate come vostro solito

 Maschera/impacco post lavaggio

1 cucchiaio gel di aloe
1 cucchiaio miele
1 cucchiaino inulina sciolto in poca acqua calda
5 gocce olio essenziale di lavanda
5 gocce olio essenziale di rosmarino

Frullate tutti gli ingredienti.
Lavate i capelli come vostro solito. Applicate la maschera sui capelli bagnati e tamponati, posa di 1 ora. Sciacquate via con sola acqua, a vostra scelta l'uso del balsamo, ultimo risciacquo acido e leave in.

 Maschera/impacco post lavaggio

2 cucchiai di balsamo bio
1 cucchiaio gel di semi di lino
1 cucchiaino di miele
mezzo cucchiaino pantenolo
1 tuorlo
Frullate tutto, e applicate questa maschera sui capelli bagnati, posa da 1 a 3 ore.
sciacquate via con semplice acqua. A vostra scelta l'ultimo risciacquo acido

 Maschera/impacco post lavaggio

1 cucchiaio miele
1 cucchiaio gel di semi di lino
1 cucchiaio gel di aloe
1 cucchiaio mucillagini di malva
1 cucchiaio di balsamo (facoltativo)
mescolare tutti gli ingredienti e applicare la maschera cosi ottenuta sui capelli bagnati. Posa di 2/4 ore, sciacquare via con semplice acqua.

Queste sono alcune delle mie ricette per l'estate.
Se le provate fatemi sapere se vi sono piaciute e sopratutto se sono piaciute ai vostri capelli!