Restauro dei capelli dopo l'inverno

Capelli post inverno

Ciao cari lettori, l'inverno e ormai quasi giunto al termine. Ma hai me lasci spesso dietro di se, capelli provati e stressati dal lungo periodo freddo.

Quindi oggi affronteremo l'argomento su come "ristrutturare" i nostri capelli dopo l'inverno.

Durante il lungo inverno, i nostri capelli sono visibilmente stanchi e impoveriti.

Per colpa del  freddo e dello  smog delle strade della città, il calore dei caloriferi, diminuzione dell'immunità, la mancanza di luce solare e vitamine, lavaggi frequenti. 

C'è una disidratazione sempre più grave del cuoio capelluto, e i capelli sembrano sfibrati.  

Diventano più secchi e senza vita o compensativi diventano più grassi, si sporcano rapidamente ancora richiedono il lavaggio e lo styling, che li seccano e danneggiano ancora di più...

Cosa fare per uscire da questo circolo vizioso in primavera? Parliamo del restauro dei capelli a casa.

lavaggio

Per ridurre il danno del lavaggio frequente dei capelli, usa shampoo privi di solfati che asciugano la cute evita i siliconi che creano un film lucido che è impermeabile all'aria e ai prodotti per la cura dei capelli, scegli shampoo biologici o fatti in casa. 

Utilizza lavaggi alternativi.

Negli shampoo organici, i solfati vengono sostituiti con prodotti  speciali come oli (ad esempio, cocco) che non schiumano così abbondantemente, ma detergono perfettamente e idratano i capelli senza causare danni. Usando un tale shampoo, lascialo sui capelli per qualche minuto e massaggia delicatamente il cuoio capelluto in modo che gli ingredienti attivi dello shampoo abbiano un effetto curativo.

Cerca di non lavarti i capelli tutti i giorni. I capelli vengono feriti durante il lavaggio, così come durante l'inevitabile successiva asciugatura per capelli e styling. Se i tuoi capelli si sporcano velocemente, prova uno lavaggio alternativo con le erbe o la farina di ceci.

Ridurre al minimo l'uso di asciugacapelli e eliminare piastra e qualsiasi altro oggetto che arriccia o stira i capelli.

cura

Usa balsami idratanti, impacchi fai da te e maschere. Prova ad applicarli dalle punte alle

radici, cosi sfreghi il prodotto sotto le squame dei capelli, in modo che i nutrienti penetrino più in profondità. Risciacquare accuratamente i capelli in modo che non rimangano tracce di shampoo o balsamo.

Una condizione importante per il restauro dei capelli a casa è una maschera/impacco fatto con regolarità. Le maschere possono essere di qualsiasi genere, a seconda del tipo di capelli, maschera antiforfora o rinforzante  non importa, la cosa principale è la regolarità.

Tuttavia, non esagerare con la quantità, altrimenti i capelli saranno pesanti e sembrano sporchi e unti.

E infine, la primavera è caratterizzata da perdita di capelli stagionale . Massaggiare regolarmente il cuoio capelluto con le mani o un pettine, a lavaggi alterni aggiungere un olio, come ricino, ricino nero, olio alle erbe indiane o magari un semplice olio di cocco, che stimoleranno il flusso sanguigno e nutriranno le radici.  30-60 minuti prima di lavare i capelli fai il massaggio di almeno 10 minuti.

Arricchisci l'alimentazione con verdure, erbe, spezie, frutti di bosco, bevi tisane e tanta acqua. Muoviti di più, fa lunghe passeggiate, allenati, evita lo stress se puoi.

Anna.M. il tocco di anna

Capelli più lunghi più in fretta

Capelli lunghi sani e forti 

Ciao cari lettori. Oggi vi darò qualche piccolo consiglio per avere capelli più forti, sani e belli.

E che crescono più velocemente.

Iniziando da come curare e proteggere i nostri capelli da caldo e freddo, 

a come maneggiarli con cura quando li laviamo e asciughiamo. E tante altre piccole/grandi cose...

Guarda i video dove spiego come fare.

pochi e buoni consigli per capelli sani, belli e lunghi

Maschera 3 in 1

Maschera 3 in 1

Anti caduta, idratante e nutriente

Ciao cari lettori. Eccomi di nuovo con una maschera tre in uno, anti-caduta, idratante e nutriente. Per fare questo, ho scelto di applicare diversi ingredienti sia sulle radici che sulle lunghezze.

Ovviamente puoi mischiare tutto ma, se come me, il tuo obiettivo è piuttosto indirizzare le tue esigenze , ti consiglio di separare le tue miscele. 

Nelle radici, l'idea era quella di stimolare la crescita e arginare la caduta legata al cambio di stagione, sia quella autunnale che quella primaverile. Tra poco arriverà la primavera, quindi meglio iniziare a prepararci ad arginare la caduta dei capelli che la primavera porta con se.

Mentre sulle lunghezze, volevo idratare rinforzando i capelli con una polvere ayurvedica, in questo caso un mix di erbe indiane, come amla, kapoor, bhrami. Puoi anche usare la polvere Kapoor Kachli , nota per "rendere i capelli più folti e lucenti e stimolare la loro crescita.

Cocktail anti-caduta nelle radici

Per le mie radici, come ho spiegato, volevo stimolare un po 'di crescita e allo stesso tempo, fermare la caduta. La mia scelta è focalizzata su oli vegetali di ricino nero e olio alle erbe, poi  oli essenziali di rosmarino e lavanda. Un cocktail esplosivo che dovrebbe agire sui temi menzionati.

Le dosi sono

2 cucchiai olio di ricino nero, 1 cucchiaio olio alle erbe, 7 gocce olio essenziale rosmarino e 7 gocce olio essenziale di lavanda.

Va applicato su tutte le radici e poi va fatto un delicato e lungo massaggio a tutta la nostra cute.

Idratazione e nutrimento delle lunghezze

Per idratare le lunghezze e allo stesso tempo nutrirle ho pensato al miele e al gel di semi di lino, per l'idratazione.

Uno o due erbe indiane per rendere i fusti dei capelli più forti e lucidi. Nel mio caso ho scelto amla e kapoor kachli.

1 cuciaino di amla e un cucchiaino di kapoor kachli.

mentre olio di cocco e tuorlo d'uovo per nutrirli in profondità.

Ho prima di tutto, mixato il miele con il gel di semi di lino, poi con la miscela ottenuta ho applicato su tutte le lunghezze bagnandole bene bene. Come tocco finale per sigillare l'idratazione nei fusti del capello ho utilizzato il cocktail ottenuto con olio di cocco e tuorlo d'uovo.

Le dosi:

1 cucchiaio colmo di miele, 50 ml di gel di semi di lino.

due cucchiai di olio di cocco, 1 tuorlo d'uovo.

 L'olio di cocco,  molto fine e ricco di acido laurico, è l'olio che meglio penetra nella fibra capillare. E 'particolarmente apprezzato sui capelli danneggiati, molto secchi, chimicamente colorati, in breve, i capelli che hanno sofferto! ... Sappiamo che un capello troppo danneggiato è un capello da tagliare ma se vuoi ripristinare un minimo di passo per i tuoi capelli rovinati, prima del fatidico taglio, questo olio è davvero quello di cui hai bisogno. Per questa maschera, non ne avevo bisogno ma volevo incorporare comunque un cucchiaio di olio vegetale. Tuttavia, penso che non fosse essenziale perché attualmente, i miei capelli sono molto sani, e gli impacchi li faccio più per coccolare me che coccolare loro...

Copri la testa con il cellophane per tenere tutto al caldo.

Lascia in posa più tempo possibile, comunque non meno di 2 ore di posa.

Per finire:

Lava i capelli con uno shampoo bio molto delicato, ma che sgrassi ugualmente bene, per lavare via l'olio dalla cute. Procedi con una asciugatura delicata. et voilà, avrai capelli morbidissimi, e splendenti di salute.

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Anna. M. il tocco di Anna.

Aceto di mele per capelli lunghi e lucenti

Aceto di mele

per capelli lunghi e lucenti

Ciao cari lettori, Oggi voglio parlarvi dell'aceto di mele, nostro grande alleato di salute e di bellezza.

L'aceto di mele è utile in cucina per la salute,grazie alle tante sostanze benefiche di cui è ricco. 
Sali minerali,enzimi, acidi della frutta,vitamine.

 una miscela di elementi che fanno molto bene al tuo corpo. A tavola, l’aceto di mele è versatile, puoi usarlo in molti modi, per condire e insaporire le pietanze, soprattutto i secondi piatti.

In oltre l'aceto di mele è un grande alleato di bellezza. Lo possiamo usare per i capelli, come ultimo risciacquo acido, per preparare il nostro hennè, aggiunto a una maschera di bellezza per i capelli. Insomma l'aceto di mele si offre a molteplici utilizzi!

Forse non tutti sanno che l'aceto di mele aiuta a regolarizzare la produzione di sebo del nostro cuoio capelluto, quindi utilizzando frequentemente l'aceto di mele apporteremo beneficio sia alla cute/capelli grassi che alla cute/capelli secchi.

Aiuta a chiudere le cuticole dei capelli se utilizzato come ultimo risciacquo acido, rende i capelli non solo più lucenti e morbidi, ma anche più forti.

In oltre possiamo usarlo per fare uno scrub viso, e otterremo una pelle lucida e morbida, e non solo, l'effetto seboregolatore apporterà benefici anche alla pelle grassa o secca del nostro viso.

Ce ne sono molti tipi in commercio: per scegliere quello ‘giusto’ devi puntare su alcune caratteristiche irrinunciabili.  Il ‘vero’ aceto di mele non è limpido, ma tieni presente che è proprio l’aspetto leggermente torbido a garantire la presenza di enzimi, fibre e pectine.

I benefici dell’aceto di mele sono numerosi: è un alleato della linea, aiuta a saziare e a ridurre il consumo di sale, contiene antiossidanti.

Un altro utilizzo in cui funge bene è: Le pulizie domestiche, infatti possiamo utilizzarlo come anticalcare per lucidare tutti i piani in acciaio, tutti i rubinetti, possiamo usarlo come sostituto dell'ammorbidente per un bucato morbido e profumato e in oltre allungherà la vita della nostra lavatrice.

Se vuoi saperne di più su come utilizzarlo sui capelli, ti invito a guardare il video clikando Qui

Anna. M. il tocco di Anna.

Frutta e verdura di febbraio

i prodotti freschi del periodo

Ciao cari lettori. Oggi voglio parlarvi di una piccola rubrica che porto avanti da qualche mese sul mio canale youtube: Si tratta di una lista mese per mese, dove vi elenco i prodotti freschi a km 0 del periodo, i prodotti sono: Aromi, frutta, verdura e pesce fresco del mese/periodo.

Per il mese di febbraio i prodotti che troveremo a km 0, o nel nostro orto, giardino, dal contadino vicino casa. Sono:

PRODOTTI DI STAGIONE

 AROMI: Alloro, rosmarino, salvia, timo.

FRUTTA: Arance, clementine, kiwi, limoni, mandarini, mele, pere Conference, pompelmi. 

VERDURA: Bietole da costa, carciofi, cardi, carote, catalogna, cavolfiori, cavoli broccolo, cavoli cappuccio, cavolini di Bruxelles, cavoli verza, cicorie, cicorini da taglio, cime di rapa, cipolle, finocchi, indivie, lattughe e lattughini, porri, radicchi rossi, rape, ravanelli, rucola, sedani, spinaci, valeriana 

PESCE: Alice, calamaretto, cefalo, cernia, dentice, mazzancolla, nasello, pesce di San Pietro, ricciola, rombo, sardina, scorfano, seppia, sgombro, sogliola, spigola, tonno rosso, vongola verace.

Questi sono i prodotti del periodo, spero possa tornarvi utile per imbastire un ottimo e sano menù.

Se vi interessa anche la lista dei mesi passati, trovate tutti i video clikando su questo link 

  

Olaplex sarà miracoloso davvero?

Cosa ne penso di Olaplex

Buongiorno cari lettori. Oggi porto un argomento che non poteva mancare sul mio blog, che parla della cura e salute dei capelli.

Voglio dire il mio parere su un prodotto che promette miracoli sui capelli. Parlo di : Olaplex, trattamento che sulla carta promette di riparare i danni sui ponti di cheratina dei capelli, rovinati da decapaggio, trattamenti chimici e meccanici...

Io non ho provato tale prodotto (ai miei capelli non serve) però ho fatto qualche ricerca e in verità, in giro a parte le pubblicità che ne parlano, c'è poco materiale e recensioni, informazioni su questo prodotto. Quindi il mio post si basa sull'opinione che mi sono fatta dalle poche informazioni trovate e dalla mia esperienza sui capelli.

Parto forse già prevenuta, perchè diffido sempre dei prodotti che promettono "miracolo" Questo prodotto promette di riparare la struttura dei capelli, potrai fare decapaggio, decolorazione piastra ecc.. ecc.. e avrai comunque capelli sani... Grazie ad un ingrediente nuovo e portentoso....Aspetta aspetta ingrediente "NUOVO" ecco il mio dubbio numero due... I nuovi ingredienti, anche il silicone 20 anni fa era un nuovo miracoloso portentoso ingrediente che dava capelli sani. Poi con il tempo si è scoperto che cosi non era. Quindi io do tempo al tempo e solo dopo posso essere certa che il nuovo ingrediente faccia ciò che promette senza ertefizio vario che da solo esteticamente l'impressione di capello sano.

Il prodotto fase 1 e fase 2 e dedicato esclusivamente ai saloni di parrucchieri, e il costo e parecchio alto. La 3 fase e quella di mantenimento che possiamo fare a casa ad intervalli di tempo tra una e l'altra. Aspetta aspetta!? Quindi per mantenere l'effetto sano dovrò comprare nel tempo la fase 3 e utilizzarla abitualmente? Almeno cosi ho capito dalle poche notizie trovate...

Ecco questo è un altro punto a sfavore, io diffido di quei prodotti che mi vincolano al loro utilizzo nel tempo. Sopratutto se questo prodotto a un costo abbastanza oneroso, in oltre ho scoperto che sono state create anche una fase 4 e una fase 5, che sono shampoo e condizionatore. Ecco il mio punto di vista della parola riparare i ponti di zolfo, ripara la struttura dei capelli, e spendo, compro, riparo e i capelli tornano sani, quindi in futuro se non faccio più trattamenti aggressivi avrò capelli sani! INVECE NO! Per avere capelli sani nel tempo mi serve la fase 3, 4 e 5. Anche se per essere sicura di questo mi servirebbe la testimonianza di qualche ragazza che ha usato olapex e poi non ha più continuato con la fase 3,4 e 5. E non ha più fatto trattamenti aggressivi. Quindi senza questa importante informazione non posso dare certezza su quello che ho scritto pocanzi. Ecco quindi prendete questo con le pinze, perchè ripeto e la mia oppinione fatta dalle poche informazioni trovate.

In conclusione: cosa ne penso di Olaplex? Be su di me non lo userei... se mai decidessi di decapare decolorare i miei capelli per farmi biondo platino, e poi vorrei riaverli lunghi, be io taglierei... Per me resta l'unico modo vero, sincero per avere capelli sani dopo trattamenti aggressivi (potrei sbagliarmi e! Niente e certo tranne la morte ^_^ ) 

Se invece siete persone che amano decolorare i capelli, fare piastra, trattamenti chimici e potete permettervi di spendere un piccolo patrimonio, allora ben venga Olaplex! Almeno arginerà esteticamente i danni (almeno spero) 

Mi piacerebbe avere testimonianza di chi ha usato o usa questo prodotto, se vi va lasciatemi la vostra esperienza con Olaplex, nei commenti, ve ne sarei veramente grata. 

QUI TROVI IL VIDEO DOVE PARLO DI OLAPLEX 

Anna. M. il tocco di Anna